艾灸是我國古代勞動人民在長期與疾病作鬥爭的過程中創造的一種外治療法。 其原理是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動， 以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。 女性常見的痛經、月經失調等月經病， 也可以通過艾灸來達到防治目的。
女性月經病常見的有：『痛經』『月經失調』『白帶異常』等。
下面針對『痛經』為大家提供一套艾灸調理的方案。
痛經：
痛經是困擾女性的常見病症之一。 生活中， 有很多女性在“那幾天”都會感到小腹疼痛、出虛汗、渾身乏力， 嚴重者痛的在床打滾、嘔吐、甚至痛昏過去，
中醫認為這些多數是由寒凝、氣滯、血瘀長期積累造成的， 也有因為氣虛虧虛的。 中醫中提到：“邪之所湊， 氣之必虛”， 而艾灸有補元氣、通經絡的功效， 恰恰能夠改善女性的痛經症狀。
對於痛經患者來說， 容易氣短乏力， 易疲勞， 面無血色， 月經色淡， 量少或多（月經量多是因為氣虛不能固攝血液）， 血塊多， 顏色暗， 面色黯， 有雀斑或黃褐斑， 疼痛較厲害。
選取的穴位主要為：氣海穴、關元穴、中極穴、足三裡穴、三陰交穴， 太沖穴
氣海穴位介紹標準定位：氣海穴在下腹部， 前正中線上， 當臍中下1.5寸， 為人體任脈上的主要穴位之一。
氣海穴意義：任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。
氣血特徵：氣血物質為充盛的天部之氣
運行規律：循任脈上傳陰交穴。
海穴功效：生髮陽氣， 氣海穴有補氣理氣， 益腎固精， 益氣助陽、調經固經的作用。
標準定位：關元穴在下腹部， 前正中線上， 當臍中下3寸。 任脈上的主要穴位之一。
關元穴意義：任脈氣血中的滯重水濕在此被關卡不得上行。
氣血特徵：氣血物質天之下部的水濕之氣， 性溫熱。
運行規律：大部分外走小腸經所處的天部層次， 小部分循任脈上行。
關元穴的功效：募集小腸經氣血， 傳導任脈水濕。 關元穴有培腎固本、補氣回陽、清熱利濕、培補元氣、導赤通淋作用。
標準定位：中極穴在下腹部，
中極穴意義：任脈氣血在此達到了天部中的最高點。
氣血特徵：氣血物質為天部的水濕之氣。
運行規律：大部分別走膀胱經所處的天部層次， 小部分吸熱後循任脈上行。
中極穴功效：募集膀胱經水濕， 中極穴有益腎興陽， 通經止帶， 助氣化， 調胞宮， 利濕熱作用。
足三裡穴介紹
【穴位定位】足三裡穴位是位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。
【取穴技巧】站位彎腰， 同側手虎口圍住髕骨上外緣， 其餘4指向下， 中指指尖處。
【穴位含義】胃經氣血在足三裡形成較大的氣血場。
【氣血特徵】氣血物質為地部的稀濕脾土及天部的氣態物。
【運行規律】地部脾土燥化水濕後固化於足三裡穴周內外，
天部之氣則循胃經上行。
【功能作用】燥化脾濕，
生髮胃氣。
三陰交穴介紹
【穴位定位】小腿內側，足內踝尖上3寸（即除拇指外其餘四個手指並起來的寬度）、脛骨後方凹陷處。
三陰交穴介紹：是指脾經、腎經、肝經三種經絡（“氣”這種能量的通道）相交之處：對中醫而言，這是特別受到重視的穴道，又名“女三裡”，只要是婦女病，任何病痛皆有效。
標準定位：太沖穴在足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。
太沖穴位於足背，第一、二蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動，正坐或仰臥取穴。
附注：肝經輸穴、原穴。
太沖穴意義：肝經的水濕風氣由此向上沖行。
氣血特徵：氣血物質為天部急行的風氣，其性熱燥。
運行規律：循肝經上傳中封穴。
太沖穴功效：燥濕生風。太沖穴有熄肝風，清頭目，理下焦，平肝泄熱，舒肝養血，清利下焦的作用。
三陰交穴介紹
【穴位定位】小腿內側，足內踝尖上3寸（即除拇指外其餘四個手指並起來的寬度）、脛骨後方凹陷處。
三陰交穴介紹：是指脾經、腎經、肝經三種經絡（“氣”這種能量的通道）相交之處：對中醫而言，這是特別受到重視的穴道，又名“女三裡”，只要是婦女病，任何病痛皆有效。
標準定位：太沖穴在足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。
太沖穴位於足背，第一、二蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動，正坐或仰臥取穴。
附注：肝經輸穴、原穴。
太沖穴意義：肝經的水濕風氣由此向上沖行。
氣血特徵：氣血物質為天部急行的風氣，其性熱燥。
運行規律：循肝經上傳中封穴。
太沖穴功效：燥濕生風。太沖穴有熄肝風，清頭目，理下焦，平肝泄熱，舒肝養血，清利下焦的作用。