在這種背身拿球陷於重圍中時， 被防守一方可以如何完成在人群之中的成功突圍？
拉球轉身擺脫的標準示範
動作分解：
先用慣用腳做一個腳後拉球的動作。 當球在左腳腳後滾動時換做右腳著地， 同時用左腳腳底將球踩住。
這第一部分就是完成了一個腳後拉球
左腳腳底踩球後身體要開始開始向左側轉身， 同時用腳底將球向身體內側拉。 然後再用左腳內側將球推向空擋處。
這第二部分就是完成一個V字拉球
拉球轉身完整示範
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