作者：學幫
羅斯•康貝博士曾經說過：“從限制孩子到給孩子自由......這個過程並不容易， 因為你得有勇氣和決心嚴格執行， 根據青少年子女對自己行為的自製力，
（一）
立界限時盡可能文字化
重要界限一般要盡可能文字化， 有必要的話還可以讓孩子簽上自己的名字， 讓孩子產生敬畏之心。
（二）
給孩子制定明確的界限
讓孩子感覺到界限十分明確， 不能搖擺不定。 比如：給孩子規定每天只能玩1小時的電子遊戲， 就不能告訴孩子作業完成了就可以玩電子遊戲。
（三）
當孩子越過界限， 就必須讓他承擔適當的後果
沒有懲罰的界限會形同虛設。 當孩子今天超過了規定的玩電子遊戲的時間， 可以明確規定第二天必須取消玩電子遊戲。
（四）
越過界限後的懲罰要及時
懲罰要讓孩子立即感到越過界限的後果， 讓孩子尊重與父母訂立的界限。
（五）
懲罰要切實可行
少數父母為了恐嚇孩子， 制定了過於嚴重的懲罰措施， 執行起來有很大的難度。 比如當孩子玩電子遊戲裝置超過了規定的時間， 若讓孩子一個月不玩電子設備， 這個懲罰顯然就過於嚴厲。
（六）
隨著孩子長大， 要逐漸給他更多的自由， 逐步減少界限
孩子小時候玩耍父母總是界定他們不要走出社區的大門， 但隨著孩子慢慢長大， 這個界限就要逐漸放開。
（七）
隨著孩子長大， 要從父母控制變成孩子自製
孩子總有一天會離開父母， 他們會面臨複雜的社會， 要告訴他們更多的道理， 讓他們變成一個有自製力的孩子。 當有一天， 他們面臨毒品、煙酒、性等重大界限的時候，
孩子比成人更需要規則， 其實孩子往往比成人更具有規則意識， 爸爸媽媽們可參照以上這七條規則， 擬定一份適合自己孩子的規則並引導孩子理解接受。 家長們， 從今天開始就和孩子一起制定一份界限吧， 一份好的界限可以影響孩子的一生！