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魔芋豆腐一

經研討證明魔芋具有降脂、降糖、防癌、通便等多種功用。 魔芋含有葡苷聚糖, 是一種高分子化合物, 具有很強的吸水性, 吸水後體積可脹大80-100倍, 食後易被消化吸收, 克制食欲, 發生飽腹感, 使進食量下降;並能吸附膽固醇和膽汁酸, 對下降血壓, 減少心血管病發生有必定成效, 然後有血液淨化劑的美名。 魔芋還含有可溶性膳食纖維, 在食物四周構成一種保護層, 然後避免消化酶與食物發生作用, 克制餐後血糖升高很有用, 因此魔芋精粉及其製品都是糖尿病患者的志向降糖食物,

阻撓膽固醇, 單糖等營養物質的吸收, 然後使脂及酸在體內的組成減少。 其次有潤腸, 通便的功用, 可以增加排便量, 因此具有腸道清洗的作用——“血液清道夫”;還具有排毒成效, 其豐盛的植物纖維素, 幫忙生動腸道功用, 加快分泌體內有害毒素, 避免和減少腸道系統疾病病變發生率。


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