血小板減少患者以出血為主要症狀表現， 但多數患者還常常伴有頭暈， 疲乏無力， 鼻衄， 齒齦出血以及女性患者月經過多的現象， 對日常生活影響比較多， 因此， 北京著名的中西醫結合血液病專家史淑榮主任交代：患者除了需要採取相應的治療方案， 在飲食方面也有很多需求。
吃什麼能提升血小板?下面史淑榮主任給大家介紹一些食療方：
補血安神牛肉湯
材料：紅棗12粒，
做法：姜去皮切片， 牛肉洗淨切片;龍眼肉、紅棗去核洗淨;全部材料放入煲內煮滾， 改用文火煮2.5小時， 下鹽調味， 即成。
功用：健脾補血
蓮藕湯
材料：豬脊骨500g， 生地黃60g， 蓮藕500g， 紅棗10枚(去核)
做法：生地黃、蓮藕、紅棗洗淨;豬脊骨洗淨， 斬段;將全部材料放入鍋內，
功用：補血養顏。
補血藥方
四物湯：熟地20g， 當歸20g， 白芍15g， 川芎10g
當歸補血湯：當歸50g， 黃芪20g
八珍湯：熟地20g， 當歸20g， 白芍15g， 川芎10g， 黨參15g， 白術20g， 茯苓10g， 甘草6g
補血粥譜
紅棗粥：將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚， 加水適當， 煮熟至稠， 即可食用。
大棗羊骨粥：羊前腿骨1～2根(搗破)， 大棗20枚， 糯米50～100g， 用小火煮成稀飯， 食鹽調味， 分次食用。 適用于再生不良性貧血， 血小板減少性紫癜等症。
阿膠粥：糯米洗淨入鍋煮熟， 加入阿膠適量， 待溶化後， 加紅糖少許即可食用。
對血小板減少患者而言， 日常生活中配合一定的食療方輔助提升血小板數值， 對改善血小板減少病情， 提升血小板數值是十分必要的， 但患者不可過度醫療食療， 還是要以系統的中西醫結合治療為主， 避免血小板減少病情反復難愈!如果你需要瞭解更多關於血液病的科學防治及護理知識， 不妨直接關注微信公眾號：北京血液病研究院
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