現如今人們生活水準， 知識水準提高了， 大家都越來越注重身體健康， 養生的方法也隨之而來在各種養生方法中三七養生屬於比較好的養生方法之一。
但是在養生中需要注意什麼， 養生產品並不是什麼時候都能服用的， 大家必須徹底的連結所用的養生產品的知識， 以免誤用給自己帶來傷害， 本文我們來說一說三七這種養生產品。
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三七是養生保健佳品：
用對了能把三七功效很大程度的發揮出來， 給你的健康帶來意想不到的驚喜， 用錯了非但發揮不了功效， 可能還會給身體帶來不利的影響。
三七粉是活血化瘀的“聖藥”：
但如果胡亂使用也會給自身帶來一定的損害比如：月經期間服用， 易導致出血過多， 婦女在懷孕期間要謹慎用藥也是一樣的原理， 在懷孕期間要停止使用， 以免對胎兒產生影響。
但如果是產後用三七來補血那可是非常有效的了， 因為三七對失血性貧血具有極好的效果。
所以， 如果是看望產婦， 熟三七粉會是不錯的伴手禮哦。
三七粉熟吃和生吃的功效與作用的側重點是不一樣的， 所以要根據自身情況選擇食用方法。
生吃側重活血， 熟吃側重補血。 熟三七粉自己製作不易操作，
關於三七的保存方法:推薦在密封、乾燥、通風條件保存， 不宜放在冰箱長期保存。