今天是“十一”長假後開工的第一天。 長假裡旅遊、刷劇、玩遊戲……工作節奏被打亂。 還在沉迷假期， 不想上班？
別擔心， 這篇清單的12條建議， 助你告別“假日綜合征”， 順利開工。
1.提前做好工作準備。 整理好上班要用到的工具、梳理好節後的工作安排， 做到心中有數， 會大大緩解焦慮情緒。
2.調整對時間的概念。 把大腦中時間的概念， 從假期第幾天， 調整到星期幾和具體的西曆日期。 前者的適用場景是假期休閒， 後者適用於整個職場， 能大大降低溝通的成本。
3.重視個人形象。 長假之後回到團隊中， 是重新建立一次第一印象的機會。 無論男女， 令人賞心悅目， 本身就是生產力。
4.主動接續線索。 內部同事可以當面交流， 外部合作夥伴可以郵件溝通：我們可否討論一下節前暫停的以下幾個方面的問題……最好也給領導寫一封郵件， 彙報一下自己節前的工作進度和下一步的工作安排。
5.將日程排滿。 開工第一周， 日程宜緊不宜松， 真正忙起來， 不給自己留下大呼小叫懷念假期的時間。
6. 主動與人談話。 開工約人談目標、談要求、談計畫， 不僅對方腦子較空、容易安排， 而且還能助推同事加快進入工作狀態的速度。
7. 動手拔Flag。 放假前立的那些潑天大志， 是時候兌現了。 想想當時的信誓旦旦， 不管最終能否實現， 先向著目標奮進個十天半月再說。
8.少談個人假期生活。 過得不好， 不應把人當垃圾箱， 擾人清淨；過得太好， 無意間招人嫉妒， 何苦來哉。
9.不要寄希望於通過咖啡、濃茶來替代睡眠。 如果假期玩到忘記晝夜節律， 最好在開工前好好補一覺， 讓身體做好準備。 中午20分鐘的短暫午休， 會讓整個下午充滿能量。
10.假日裡長時間高漲的情緒， 使人很難靜下心來投入工作。 開工伊始， 可以安排一些輕鬆的活動， 如冥想、慢跑， 使身體從亢奮中脫離， 快速進入工作狀態。
11.假期結束， 積壓的工作撲面而來。 除了你之外， 領導面臨的壓力更大。 如果這時能以飽滿的狀態， 挺身而出， 你就是老闆最需要的那個人。
12. 2017年， 還剩下最後的四分之一， 祝開工順利！
假期安排、工作計畫、精力分配， 我們身邊的一切資源都需要被管理， 才能發揮最大效能。