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這種睡姿,會得頸椎病!但很多人都這麼睡

頸椎病是目前困擾大眾日常生活的最常見的疾病之一。 近年來, 頸椎病發病率呈明顯上升趨勢, 且具有低齡化特點, 越來越多的白領、“低頭族”加入到了頸椎病的隊伍中。

頸椎病還可能會引起頭痛、眩暈、視力和聽力障礙、手麻、心律失常等多個症狀。 頸椎病患者大多集中在一些需要長期伏案工作且環境緊張的職業, 他們的共同特點是長期低頭工作。 但是如果你經常保持這種睡姿也容易得頸椎病。

一些不良的生活習慣是導致頸椎病的重要因素, 生活中我們一定要小心杜絕, 從現在起, 從改變生活中的不良習慣起, 共同捍衛頸椎健康!

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