這樣的心理調節你做的到嗎？
①把看不順的人看順；
②把看不起的人看起；
③把不想做的事做好；
④把想不通的事想通；
⑤把快罵出的話收回；
⑥把咽不下氣的咽下；
⑦把想放縱的心收住；
其實你不需每時每刻這樣做， 但這樣多做幾回， 你就會發現自己在一點點變好呢！
這樣的心理調節你做的到嗎？
①把看不順的人看順；
②把看不起的人看起；
③把不想做的事做好；
④把想不通的事想通；
⑤把快罵出的話收回；
⑥把咽不下氣的咽下；
⑦把想放縱的心收住；
其實你不需每時每刻這樣做， 但這樣多做幾回， 你就會發現自己在一點點變好呢！