焦慮、抑鬱， 太普遍了， 是不是？如果孩子也焦慮、也抑鬱呢？如果孩子的焦慮、抑鬱是從娘胎裡帶來的呢？或許會讓您更吃驚， 孩子受影響的原因是當媽的吃得太好。 《關你心理》這就帶您去瞭解相關的研究。
房價還漲不漲、股票還跌不跌、愛人會不會出軌、老人會不會生病， 每天面對一堆的問題， 不焦慮、不抑鬱恐怕也挺難的。 但我們今天要討論的是焦慮、抑鬱對後代的傳遞， 令人想不到的是， 這種傳遞的原因不是當媽的太窮太困難， 而是因為她們吃得太好， 孕期攝入了過多的高脂食品引發的。
在較早的研究中， 學者們已經發現， 孕期的高脂飲食會帶來後代的代謝和心血管異常， 增加後代患心血管疾病的幾率， 後代發生高血脂和高血壓的比率也會上升。 因此， 專家們建議， 孕婦每天脂肪的攝入量不應超過食物總熱量的30%。 但出人意料的是， 近期的研究發現， 孕期高脂飲食還會對後代的大腦和內分泌系統的發育帶來影響， 並改變後代行為， 帶來後代的焦慮和抑鬱等精神障礙。 而且這種影響， 在後代發育中即使得到飲食糾正也不能扭轉。
進行研究的團隊來自美國國家靈長類動物研究中心， 實驗動物是日本獼猴， 實驗中將65只孕期獼猴分為兩組， 一組是高脂肪飲食， 一組是控制飲食， 對其產下的135只小猴進行行為測量。 結果發現， 懷孕期間進食高脂飲食的， 其後代更易發生焦慮行為， 原因是神經元的發育受到的損害。 研究結論是孕期飲食對後代精神障礙影響至少與遺傳傾向一樣重要。
這個叫遺傳基因的東東是不是也太脆弱了一點？當媽的懷孕期間多吃點肥肉多喝點奶， 這就被傷著啦， 還焦慮、抑鬱上啦 ？問題是， 准媽媽們在懷孕期間， 就算不全是主動， 有一部分是被婆婆逼的， 她們最終吃什麼不吃什麼，
很多懷孕的人， 也許在孕前已經做足了功課， 定下了造人目標和實施計畫， 但孕婦在很多情況下， 更多的是在做她們不願做的事。 就拿吃來說， 可能自己早已沒了胃口， 但婆婆遞過的那碗油油的雞湯，咬著牙也得喝下去。造人，在基本生理原理上說是小倆口的事，但十月懷胎，每天的飲食起居更多是被習俗所掌控。按我想，就算孕婦怕孩子焦慮、抑鬱想遠避高脂飲食，恐怕還是要和老人家們爭執，有經驗的人的話不聽，聽誰的？總之，這結果可能就是將來孩子焦慮、抑鬱；或是孕婦自己沒生下娃就焦慮，生完娃就抑鬱；最小的可能是孕婦的媽和婆婆因“管不住”孕婦而焦慮，最後發展為抑鬱。培育一代新人，難啊。
愛誰，就把健康傳給誰。
你的健康，我的關注。《關你健康》由專業人員製作，以科學與人文視角多維度觀察生命健康，包括醫事、史話、日常、展望、心理、房內等系列，內容為作者魏巨集嶺及團隊原創作品。拒絕未經許可的一切形式的盜用、盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。
但婆婆遞過的那碗油油的雞湯，咬著牙也得喝下去。造人，在基本生理原理上說是小倆口的事，但十月懷胎，每天的飲食起居更多是被習俗所掌控。按我想，就算孕婦怕孩子焦慮、抑鬱想遠避高脂飲食，恐怕還是要和老人家們爭執，有經驗的人的話不聽，聽誰的？總之，這結果可能就是將來孩子焦慮、抑鬱；或是孕婦自己沒生下娃就焦慮，生完娃就抑鬱；最小的可能是孕婦的媽和婆婆因“管不住”孕婦而焦慮，最後發展為抑鬱。培育一代新人，難啊。愛誰，就把健康傳給誰。
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