@嘉興人!緊急提醒!
2017年超長版小長假已經結束
並且無法充值!!!
國慶長假期間
說好的連綿降水並未如期而至
相反像昨日這種秋高氣爽的大晴天
讓小夥伴們驚喜不已
那未來一周情況如何呢?
氣溫大玩“過山車”, 最高溫驟降10度
10號開始
西北地方發貨的冷空氣將抵達
嘉興將有一次明顯降溫過程
最高溫將從30度驟降到20度
最低溫則將一路直降
將出現1字打頭
中國天氣網表示, 這股冷空氣來了, 江南地區有望正式入秋, 假期過後, 秋意漸濃。
“媽, 我的秋褲呢!”
新一輪降水開啟, 工作日要“泡湯”了
除了氣溫驟降!
大風降水也會伴隨而來
想要晾曬的小夥伴
這兩天需要抓緊時間了
其中10月10日-12日
都將有不同程度的降水
下雨天也要保持滿滿工作熱情哦
寒露已過, 嘉興自此入深秋
寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣, 表示秋季時節的正式開始。
白露、寒露、霜降三個節氣,
寒露前後氣候進入深秋, 氣溫容易驟降, 此時我國大部分地區雨季結束, 天氣乾燥, 白天晴空萬里、豔陽高照, 夜間氣溫下降明顯, 早晚溫差很大。
為此小編整理
這些養生方法
可得記牢哦!
1、吃芝麻平喘止咳
根據《神農本草經》和《本草綱目》記載,芝麻有健脾胃、平喘止咳等功效,廣泛應用於人們的食療中。
因此,民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗,如芝麻綠豆糕、黑芝麻糊等,都是非常好的養生食品。
2、時令蔬菜首推茭白蓴菜
到了寒露時節,茭白、蓴菜等成了蘇州人飯桌上的常見時令菜。蘇州出產的茭白,嫩、糯,纖維少,蒸、炒、燉、烹均宜,是寒露時節的蔬菜佳品。
3、起居:早臥早起
《素問·四氣調神大論》指出:“秋三月,早臥早起,與雞俱興。”深秋寒氣襲人,既要防止受寒感冒,又要經常打開門窗,保持室內空氣新鮮。
4、寒冷:注意保暖
寒露涼熱交替,氣溫逐漸下降。“白露身不露,寒露腳不露”是一條很好的養身之道。
“一場秋雨一場涼”,要逐漸增添衣服,早晚保暖,但添衣不要太多、太快。秋天適度經受些寒冷,對安度冬季有益。
可得記牢哦!
1、吃芝麻平喘止咳
根據《神農本草經》和《本草綱目》記載,芝麻有健脾胃、平喘止咳等功效,廣泛應用於人們的食療中。
因此,民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗,如芝麻綠豆糕、黑芝麻糊等,都是非常好的養生食品。
2、時令蔬菜首推茭白蓴菜
到了寒露時節,茭白、蓴菜等成了蘇州人飯桌上的常見時令菜。蘇州出產的茭白,嫩、糯,纖維少,蒸、炒、燉、烹均宜,是寒露時節的蔬菜佳品。
3、起居:早臥早起
《素問·四氣調神大論》指出:“秋三月,早臥早起,與雞俱興。”深秋寒氣襲人,既要防止受寒感冒,又要經常打開門窗,保持室內空氣新鮮。
4、寒冷:注意保暖
寒露涼熱交替,氣溫逐漸下降。“白露身不露,寒露腳不露”是一條很好的養身之道。
“一場秋雨一場涼”,要逐漸增添衣服,早晚保暖,但添衣不要太多、太快。秋天適度經受些寒冷,對安度冬季有益。