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很多人都有口腔潰瘍的經歷， 心情一煩躁， 熬個夜， 吃個火鍋什麼的就容易患口腔潰瘍。
口腔潰瘍引發癌變， 這就相當的恐怖了， 要知道談癌色變， 這是很多人對癌症的第一印象。 是的， 癌症也被世界衛生組織列為危害人體健康且難以治癒的疾病之一， 近年來患口腔癌、舌癌的比例也在逐年上升。
口腔潰瘍可以說是一種很常見的口腔疾病， 據口腔調查顯示， 有近四分之一的人患有反復發作的口腔潰瘍。 究竟是什麼原因導致口腔潰瘍反復發作呢?
口腔潰瘍反復發作的原因
1.睡眠環境
睡眠時間不充足， 失眠， 熬夜， 長期精神緊張， 過度勞累的人容易患復發性口腔潰瘍。
2.缺乏微量元素
體內缺乏微量元素鋅、鐵， 缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等， 導致免疫力下降， 增加復發性口腔潰瘍的可能性
3.遺傳因素
若父母均患有復發性口腔潰瘍， 子女患病的幾率就比較大
4.消化系統疾病及功能紊亂
患系統性疾病的患者易發生復發性口腔潰瘍，
5.不良的生活習慣
口腔清潔不及時， 抽煙喝酒， 嚼檳榔等不良習慣都會增加口腔潰瘍反復發作的可能
如何預防口腔潰瘍
目前還沒有針對口腔潰瘍特別好的治療方法， 口腔潰瘍重在預防。 在日常生活中應注意做到：保持心情舒暢、樂觀開朗;保持口腔衛生， 養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣;注意排便通暢， 保證足夠的睡眠時間， 避免過度疲勞;注意營養搭配， 多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃， 忌辛辣燒烤， 油炸品等易引發或加重口腔潰瘍的食物， 還要戒煙戒酒;同時要加強體育鍛煉， 提高個人免疫力。