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孩子每天對著電視,我們大人要怎麼辦呢

孩子看電視, 就好像是靈魂出竅一般, 叫了他好幾次都沒有反應。 每次要關掉電視, 就開始呼天嗆地的叫喊著, 常常上演一哭二鬧的把戲, 究竟孩子愛看電視有沒有錯呢?會不會讓孩子的注意力變得不好呢?這常常是爸媽們所擔心的事情, 就讓我們一起來瞭解電視與注意力之間的關係。

在「注意力」的相關研究中, 最多的並非是在醫療與教育上, 反而最多的是在廣播媒體的研究中。 如何透過視覺、聽覺、特效來抓住觀眾的「注意力」, 這往往影響到一個節目的收視率, 也因此各個節目往往使出渾身解數, 就是為了要抓住觀眾們的吸引力。 這也就是孩子為何常常一看電視, 整個注意力就會被吸引走的原因。

特別是「強烈的視覺刺激」, 往往會讓孩子感到目眩神迷, 而一看電視就不知道停止。 在腦部顯影的研究發現, 當我們在看電視或打電動時, 大腦僅僅只有在「視覺區」會強烈活化,

但在其他思考的區域, 反而像是大停電的城市「一片沉寂」。 從此, 我們可以知道, 看電視並不能説明思考, 反而是幫助大腦放空的。 特別是強烈視覺刺激的影片, 往往看完後, 其實並沒有任何助益, 但是孩子還是會深深的著迷。

此外, 孩子喜歡看電視節目, 還有另外一個關係, 就是要建立人際互動時的「話題」。 其實, 不只是孩子連我們大人也是如此, 為了和同事有話題可以聊, 所以也會看一些當紅的韓劇或日劇, 才不會在聊天時苦無話題。 也因此, 孩子也有這樣的社交壓力, 迫使孩子必須要看電視, 而出現不能自己控制的情況。

綜合上述的原因, 其實看電視並沒有那麽的可怕, 只要爸媽可以掌握幾個重點,

就可以説明孩子不被電視所綁架, 也不用擔心會讓孩子注意力受到干擾。

1. 陪孩子一起看電視:

幫孩子篩選適當的電視節目, 瞭解孩子吸收到的內容, 以免孩子錯誤學習不適當的「話語」, 反而導致孩子被誤解或處罰。 其實, 現在的卡通跟我們小時候的, 已經有很大的差別, 而且並不適合孩子觀看, 爸媽們必須要特別注意。

2. 看到一段落才關機:

看電視最常出現的衝突, 就是爸媽以「時間」來計算段落, 但是孩子以「節目」來計算段落。 想想如果看一小時就要關掉電視, 但是這個新節目還剩下八分鐘才結束, 那要關掉電視嗎?只要你一按下遙控器, 孩子一定馬上鬧情緒。 因此, 熟悉節目的時刻表, 寧可晚一點點開電視,

要避免中途要關電視, 不然只是徒增親子之間的衝突。

3. 避免引發情緒的節目:

由於孩子的心智慧力尚未成熟, 因此暴力、恐懼的節目, 往往會誘發孩子情緒波動, 甚至干擾到人格的成熟度。 也因此, 儘量避免讓孩子收看, 可能會誘發「情緒波動」的節目。 對於爸媽常看的「政論」或「新聞」, 常常幾個「名嘴」在螢幕上, 吵來吵去, 弄得你心煩意亂的, 你覺得孩子就能保持平靜的看下去嗎?當孩子在旁邊時, 請不要看這些節目, 對於孩子而言, 這些就像是「恐怖電影」一般, 反而會讓他更加不舒服, 但卻又說不出來, 結果就是情緒變得越來越差。

孩子之所以會不停的看電視, 其實就是「無聊」, 又不會自己找事情來打發時間, 自然也就會電視看個不停了。

幫孩子做好「時間規劃」, 陪著孩子一起有趣的事情, 培養出孩子的嗜好, 孩子就不會再過度迷戀電視了。

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