飲食養生是很多人推崇的， 我們來看看男性壯陽補腎三大極品。
“催情高手”——大蔥：大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌， 還能有效刺激性欲， 從而“壯陽補陰”。 記住一定不能吃太多， 因為會影響口氣。
“蔬菜偉哥”——韭菜：韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效， 在增強精力的同時， 更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果。 韭菜是很多人都知道的一種補腎的青菜， 味道到還可以通腸道。
“菜中皇后”——洋蔥：洋蔥是目前所知道的惟一含前列腺素的植物， 能保護前列腺。 它不但享有“菜中皇后”的美稱， 也是壯陽佳品。 洋蔥一般都是下火鍋作配菜， 或者跟雞蛋一起炒出來吃， 這3樣蔬菜都是可以有補腎效果的小菜， 希望可以對您有幫助。