換季感冒怎麼辦？
進入秋季， 早晚溫差大， 由熱轉涼的換季天氣讓不少人出現“鼻塞流涕， 咽喉疼痛”等症狀， 這正是秋季感冒的典型表現。 秋季感冒不同於夏天以暑濕多見， 而是以“寒重”伴“秋燥”更多見。 應對換季感冒， 這些小知識你一定要知道~
01
季節更替時為什麼容易感冒？
每逢季節交替時， 感冒患者會明顯增多。 從養生角度看， 因為夏天暑熱夾濕， 濕氣彌漫， 如果夏天進補容易出現虛不受補， 濕熱膠裹狀態；而秋天以“燥”令為主， 正是進補的好時節， 所以人們總是喜歡“貼秋膘”， 這也是人體對溫度變化， 人體需要熱量的代償措施。 而剛入秋人體正氣尚未來得及恢復和調補， 這個時候出現氣溫的陡降， 容易導致人體“不適應”， 體溫調節功能紊亂， 出現一系列感冒症狀。
這個階段的人經歷夏天耗氣傷津後人體正氣不足更容易著涼外感， 從而引起傷風感冒。 對於老年人來說， 感冒是因為基礎病多， 體質弱， 造成抵抗力下降再加上著涼為常見原因。 對於年輕人甚至孩子來說， 體內有熱是根本， 再加受涼是誘因。
02
感冒=流感？NO！
感冒一般分為普通感冒和流行性感冒， 普通感冒多是由鼻病毒、冠狀病毒等少數合併細菌感染引起，
二者症狀差異明顯， 普通感冒起病相對較慢， 有咽幹、咽癢、咽喉腫痛， 聲音嘶啞、咳嗽等症狀，
03
感冒也有AB卷
每個家庭的常備藥箱都有各種各樣的感冒藥， 一般家庭多使用一些治療感冒的中成藥， 可是有時候感冒吃了藥不見好反而症狀加重， 這是什麼原因呢？這還要從對症用藥說起， 中醫對感冒有風寒感冒和風熱感冒的區分， 中成藥治療感冒自然也分別針對風寒感冒、風熱感冒， 不區分感冒的類型盲目吃藥， 藥不對症， 不僅不能治療感冒可能還會加重感冒症狀， 延長感冒病程。
風寒感冒指因受涼而引起的感冒， 風寒感冒者往往怕寒怕風， 咳嗽多痰， 鼻塞流清鼻涕， 無舌苔或薄薄白色舌苔， 全身酸痛， 其主要特徵是怕冷畏風。 風熱感冒則是由風熱犯表引起， 通常表現為發熱重， 咽喉腫痛， 多黃色鼻涕， 舌邊泛紅， 易口渴喜冷涼飲品。 針對風寒感冒， 應選用首要功能為疏風散寒的藥物， 而針對風熱感冒可以選用清熱解毒的中成藥。
04
感冒治療三步走
感冒的病程可分早期、中期、恢復期。感冒早期各種症狀相對明顯，包括發燒、咽喉腫痛、鼻塞等；感冒中期發燒症狀有所緩解基本消退，會出現熱退咳存或熱降咳存，此階段主要為咳嗽，或乾咳，或有痰，常常伴有嗓子癢不舒服，這個階段現在逐漸被認識，被稱為“感冒後咳嗽”；到了恢復期，感冒各種症狀逐漸消退，但是還會有餘熱未清、口乾等症狀。
很多感冒患者通過治療，在大部分感冒症狀逐漸消失只剩下咳嗽時，就認為感冒已經好了不用再治了，結果導致咳嗽遷延不愈。長久咳嗽甚至懷疑自己得了更嚴重的疾病，而這往往是因為不重視感冒整個病程而使咳嗽反復，這種反復，可能持續幾天，幾個月甚至反復發作幾年。很多兒童和老年人會出現看似不明緣由的長期咳嗽，有些就是因為忽略了感冒三個階段，沒有走完感冒三個階段，也就是感冒沒能好利索就匆匆停藥導致。所以要正確認識感冒的三個階段，認真對待不可掉以輕心。
05
自己動手治感冒
在感冒早期，患者還可以自行選一些小藥材，加速感冒病程變換，快速有效治癒感冒。
風寒感冒：感冒前期可以用香菜、蔥白或生薑煮水喝，達到解表散寒的作用。
風熱感冒：可選用板藍根或清熱解毒的中成藥。
當然，每個人的身體情況都不一樣，尤其是小孩和老人，如果發現感冒症狀加重，還是要儘早到正規醫療機構就醫治療。
網路綜合
編輯：項明祥 校對：何飄飄 徐璐璐 施洋洋
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感冒治療三步走
感冒的病程可分早期、中期、恢復期。感冒早期各種症狀相對明顯，包括發燒、咽喉腫痛、鼻塞等；感冒中期發燒症狀有所緩解基本消退，會出現熱退咳存或熱降咳存，此階段主要為咳嗽，或乾咳，或有痰，常常伴有嗓子癢不舒服，這個階段現在逐漸被認識，被稱為“感冒後咳嗽”；到了恢復期，感冒各種症狀逐漸消退，但是還會有餘熱未清、口乾等症狀。
很多感冒患者通過治療，在大部分感冒症狀逐漸消失只剩下咳嗽時，就認為感冒已經好了不用再治了，結果導致咳嗽遷延不愈。長久咳嗽甚至懷疑自己得了更嚴重的疾病，而這往往是因為不重視感冒整個病程而使咳嗽反復，這種反復，可能持續幾天，幾個月甚至反復發作幾年。很多兒童和老年人會出現看似不明緣由的長期咳嗽，有些就是因為忽略了感冒三個階段，沒有走完感冒三個階段，也就是感冒沒能好利索就匆匆停藥導致。所以要正確認識感冒的三個階段，認真對待不可掉以輕心。
05
自己動手治感冒
在感冒早期，患者還可以自行選一些小藥材，加速感冒病程變換，快速有效治癒感冒。
風寒感冒：感冒前期可以用香菜、蔥白或生薑煮水喝，達到解表散寒的作用。
風熱感冒：可選用板藍根或清熱解毒的中成藥。
當然，每個人的身體情況都不一樣，尤其是小孩和老人，如果發現感冒症狀加重，還是要儘早到正規醫療機構就醫治療。
網路綜合
編輯：項明祥 校對：何飄飄 徐璐璐 施洋洋