胖與瘦， 美與醜， 其實就是一種感覺上的東西， 完全可以通過人為的加工或修飾， 來進行彌補和改善。 比如胖人穿豎條或深色的服裝， 可以顯瘦一些。 長得醜也可以通過髮型的配合， 讓你的形象看起來更順眼一些。
我覺得男人的外在美， 不全在於容貌上， 主要應該在於自信和氣質上。 自信會增加你的底氣， 不再自卑；自信是一種前進中的自我激勵；自信會增強你的毅力。 讓你相信自己能夠做得很好， 所以， 你做事也會更容易成功。
你要多學習一些知識和技能， 提高自己的休養， 品格和價值。 要相信自己不比別人差；相信自己是獨一無二的， 在前進的道路上不斷激勵自己， 別人能做到的你也能做到， 甚至做的會更好。
不要太在意別人對你的指指點點， 忽略那些女生對你的評頭論足， 你只需要按照自己的計畫， 做好你自己， 要知道你不是為別人活著的，
當你提升了自己的人格魅力和價值， 你內在的聰慧和品格， 自然而然就會通過氣質顯現出來。 這時候你會驚奇地發現， 原本對你不屑一顧的女生， 也開始注意你了， 原本不願意和你打交道的女生， 可開始主動和你說話了。
常言道：一胖毀所有。 有一定的道理， 肥胖， 不但讓你五官顯得肥頭大耳， 身材也會變得大腹便便， 給女生的感覺特別不好。 而且還會影響你的健康和發展。 所以， 減肥很重要， 也是你需要堅持做的。
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