國慶假期，
你是不是天天在家裡玩電腦，
沒事兒低頭刷手機，
窩在沙發上看電視，
你的頸椎還好嗎？
這些壞習慣，
往往是頸椎病的誘因。
嚴重的頸椎病影響走路，
甚至癱瘓！
頸椎病該怎樣自測？
哪些行為會危害頸椎？
如何保養頸椎？
實用頸椎保養手冊來了！
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