碘是一種微量元素， 它是合成甲狀腺激素的原料， 長時間的碘攝入過多或過少都可能導致甲狀腺疾病的產生。
甲狀腺結節不能吃碘鹽。
一人一天6刻就夠了， 鹽吃多了對很多方面都不好， 例如鹽吃多了會導致體內的鈣大量的流失會導致缺鈣引起骨質疏鬆， 另外調查表明在鹽消耗量大的地方是胃癌的高發地。 還有心臟病、腎病、肝硬化、高血壓的患者都應少用鹽。
碘是一種微量元素， 它是合成甲狀腺激素的原料， 長時間的碘攝入過多或過少都可能導致甲狀腺疾病的產生。
甲狀腺結節不能吃碘鹽。
一人一天6刻就夠了， 鹽吃多了對很多方面都不好， 例如鹽吃多了會導致體內的鈣大量的流失會導致缺鈣引起骨質疏鬆， 另外調查表明在鹽消耗量大的地方是胃癌的高發地。 還有心臟病、腎病、肝硬化、高血壓的患者都應少用鹽。