新聞摘要：
近日， 鞍山一34歲女子小超（化名）， 於一個月前和丈夫離婚， 之後情緒一直低落。 近日， 小超在看電視劇時， 由於看到劇情中有男性和自己女友的閨蜜有曖昧，
原來小超在離婚後就已經開始精神恍惚， 並且外出看見漂亮女孩時也會產生是對方勾引了自己丈夫的種種臆想， 會罵對方是“狐狸精”。
最後， 小超的母親及時向心理急救站求助， 經過勸說後小超被送到醫院， 並確診為癔症性精神病。 經過醫院的藥物治療和心理治療， 小超病情得到穩定和緩解， 已由家人辦理出院手續。
看完這條新聞， 瞭解到當事人因為遭遇婚姻變故而受到刺激， 因為臆想， 而要殺人和自殺。 在感到驚駭之餘， 還能體會到這位妻子深深的痛苦感。 而癔症性精神病正是在受到嚴重的精神創傷後起病， 所以由此看來是婚姻的結束“逼瘋了”這個女人。
為此在感歎這個妻子的不幸之餘， 我們可能還會思考一個問題：為什麼有些女性離異以後活得很好， 而另一些卻無法面對， 以至於失去活下去的理智和勇氣。
據統計2016年依法辦理離婚手續的夫妻共有415.8萬對，
那麼到底離婚對於女性意味著什麼呢？僅僅是從兩個人過渡到一個人的生活嗎？顯然不是！
首先從傳統觀念上， 離婚會對女性婚姻觀造成影響。
01、離婚會影響我們的社會評價
在我們父輩還是年輕人的時候， 離婚是一件“丟人”的事。 因為那時候雖然社會分工不同，
而現在的我們雖然也能意識父母的種種觀念早已不再適用， 但是由於我們受到的教養方式的影響， 以及我們對父母的愛與認同。 在大的人生事件上我們更容易採取最信任之人的觀念， 於是我們潛意識裡仍然認同父母的觀念， 所以想到離婚時我們會擔心影響到社會對我們的評價。
02、離婚被當做“災難性的失敗”
俗話說“男怕入錯行， 女怕嫁錯郎”， 其實無論對丈夫還是妻子而言：離婚確實可以算是一次失敗， 無論是在擇偶時沒有考慮清楚， 還是後來沒有經營好婚姻， 的確是有失敗的成分。 但是這個失敗到底有多大呢？對於一些觀念比較傳統的妻子而言那往往是一種糟糕至極的失敗。 她們往往不會考慮到底會有哪些後果以及自己能否承擔， 而是帶有恐怖感和情緒化地去想像離婚帶來的後果。
03、離婚會讓我們失去我們的生活
目前來說，對於大多數夫妻而言：妻子為家庭付出得更多，在家庭0r事業、做好賢內助Or個人發展上，一些妻子會一心撲在前者。很多女性為家庭傾注了太多東西以至於把自己和婚姻家庭混同成一個有機整體。她們可能早已沒有其他的理想要去實現，也再沒有對自己的考慮，因為她們和家庭已經變成了“一榮俱榮，一損俱損”的狀態，所以，當她們不得已需要結束婚姻的時候，她們找不到自己了。
離婚對於女性來說，壓力和影響是來自各個方面的，但是也是離婚女性必然要承擔的，這個時候不僅需要強大的內心支撐，更需要從內心和觀念上做一些觀念的調整和自我建設。
1、認識到社會評價的全面性、包容度，重新看待對父母的認同
首先我們需要認識到：現在時代不同了，社會對於個人的情感經歷也更加開放和包容，社會對個人會採取更加全面和公正的評價，比如：職場中更在乎的是我們是否有過硬的工作能力、好的態度和好溝通的性格。而朋友們更在乎的是我們是否能和他們彼此欣賞與支持。隨著社會的進步以及女性社會屬性的提高，她們的婚姻狀態將不會再放在道德評價上。
而我們的父母呢？由於我們對父母的愛，當我們離婚時難免會擔心傷害了父母，但是我們需要認識到：他們雖然希望我們按照他們的觀念平穩地走過人生，但他們對我們最大的期待還是希望我們能夠幸福，所以只要我們做出讓自己最容易接受的選擇，父母永遠會支援我們。
2、採用具體化技術看清“我們到底能失去什麼”
對即將發生的負性事件產生“糟糕至極”的恐懼和絕望感，這其實是觀念的問題，沒錯，在心理諮詢中，我們的很多痛苦是來自我們的錯誤觀念。而心理學家將錯誤觀念歸類之後，發現其中的一類就是“糟糕至極”。那麼面對這種過於恐怖、絕望以及籠統的焦慮感，我們需要做的就是“具體化”。將我們真正的擔憂以及可能面對的問題一一列舉出來，可以寫在紙上看一看，之後我們會發現：其實我們的生活可以繼續，一些現實問題也都可以解決，唯一需要處理的“情傷”也會得到時間的治癒。我們開始看清原來離婚不是災難，只是一次“再選擇”。無論是選擇下一段適合的婚姻還是另一種生活方式，這些選擇其實沒有對錯，只要我們更適應，那就是個好選擇。
3、婚內女性的自我建設——為自己而活、不斷成長
一些女性會擔心自己離婚以後，會失去生活的全部重心，找不到活下去的目標和勇氣。那麼一定是你活丟了自己。所以，首先婚內的妻子們需要把生活的重心放在自我上，可以為家庭付出，但前提是你真心渴望表達愛，不要苦於犧牲自己還強顏歡笑。留給自己一定的空間，除了家庭，你還應該有事業、朋友和愛好等，這些是你做為一個人所需要的。家庭可以是你的最愛，但是它不能代替你自己。
最後給大家講個寓言故事：幸福的婚姻像一部汽車，比起步行要方便很多，而且汽車還能幫我們在路途中遮風擋雨，給我們提供娛樂比如音樂，讓我們冬暖夏涼。坐汽車真的太好了，但是我們仍不能丟掉自己的雙腿。這樣不光是為了防止汽車出現問題以備不時之需，也為了保證我們永遠是一個完整、健康的人。
—END—
圖片來源於網路，版權歸原作者所有。
而是帶有恐怖感和情緒化地去想像離婚帶來的後果。03、離婚會讓我們失去我們的生活
目前來說，對於大多數夫妻而言：妻子為家庭付出得更多，在家庭0r事業、做好賢內助Or個人發展上，一些妻子會一心撲在前者。很多女性為家庭傾注了太多東西以至於把自己和婚姻家庭混同成一個有機整體。她們可能早已沒有其他的理想要去實現，也再沒有對自己的考慮，因為她們和家庭已經變成了“一榮俱榮，一損俱損”的狀態，所以，當她們不得已需要結束婚姻的時候，她們找不到自己了。
離婚對於女性來說，壓力和影響是來自各個方面的，但是也是離婚女性必然要承擔的，這個時候不僅需要強大的內心支撐，更需要從內心和觀念上做一些觀念的調整和自我建設。
1、認識到社會評價的全面性、包容度，重新看待對父母的認同
首先我們需要認識到：現在時代不同了，社會對於個人的情感經歷也更加開放和包容，社會對個人會採取更加全面和公正的評價，比如：職場中更在乎的是我們是否有過硬的工作能力、好的態度和好溝通的性格。而朋友們更在乎的是我們是否能和他們彼此欣賞與支持。隨著社會的進步以及女性社會屬性的提高，她們的婚姻狀態將不會再放在道德評價上。
而我們的父母呢？由於我們對父母的愛，當我們離婚時難免會擔心傷害了父母，但是我們需要認識到：他們雖然希望我們按照他們的觀念平穩地走過人生，但他們對我們最大的期待還是希望我們能夠幸福，所以只要我們做出讓自己最容易接受的選擇，父母永遠會支援我們。
2、採用具體化技術看清“我們到底能失去什麼”
對即將發生的負性事件產生“糟糕至極”的恐懼和絕望感，這其實是觀念的問題，沒錯，在心理諮詢中，我們的很多痛苦是來自我們的錯誤觀念。而心理學家將錯誤觀念歸類之後，發現其中的一類就是“糟糕至極”。那麼面對這種過於恐怖、絕望以及籠統的焦慮感，我們需要做的就是“具體化”。將我們真正的擔憂以及可能面對的問題一一列舉出來，可以寫在紙上看一看，之後我們會發現：其實我們的生活可以繼續，一些現實問題也都可以解決，唯一需要處理的“情傷”也會得到時間的治癒。我們開始看清原來離婚不是災難，只是一次“再選擇”。無論是選擇下一段適合的婚姻還是另一種生活方式，這些選擇其實沒有對錯，只要我們更適應，那就是個好選擇。
3、婚內女性的自我建設——為自己而活、不斷成長
一些女性會擔心自己離婚以後，會失去生活的全部重心，找不到活下去的目標和勇氣。那麼一定是你活丟了自己。所以，首先婚內的妻子們需要把生活的重心放在自我上，可以為家庭付出，但前提是你真心渴望表達愛，不要苦於犧牲自己還強顏歡笑。留給自己一定的空間，除了家庭，你還應該有事業、朋友和愛好等，這些是你做為一個人所需要的。家庭可以是你的最愛，但是它不能代替你自己。
最後給大家講個寓言故事：幸福的婚姻像一部汽車，比起步行要方便很多，而且汽車還能幫我們在路途中遮風擋雨，給我們提供娛樂比如音樂，讓我們冬暖夏涼。坐汽車真的太好了，但是我們仍不能丟掉自己的雙腿。這樣不光是為了防止汽車出現問題以備不時之需，也為了保證我們永遠是一個完整、健康的人。
—END—
圖片來源於網路，版權歸原作者所有。