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心內科專家總結:控制血壓“16字箴言”,高血壓患者要牢記!

控制血壓16字箴言:

聯合給藥

錯峰服藥

平穩降壓

定期監測

人體血壓變化規律:

人體的血壓是時刻變化的, 亞洲人群的血壓變化通常呈現為“雙峰一穀”:

雙峰(血壓較高點):早上8點-9點、下午16點-18點

一穀(血壓最低點):次日淩晨2-3點

血壓升高時, 患者會出現頭暈、頭痛等不適症狀;而血壓過低時, 會出現腦動脈供血不足的危害。

所以高血壓藥物正確服用時間點要依據“血壓的波動規律”來制定。

最佳服藥時間點:

主要降壓藥物有:利尿劑(噻嗪類)、β-受體阻滯劑(洛爾類)、鈣拮抗劑(地平類)、ACEI(普利類)、ARB類(沙坦類)

聯合用藥時間:一般可在上午7點和下午14點兩次服用作用機制不同的藥物;

控、緩釋製劑用藥時間:1日1次的控、緩釋製劑則宜在上午7點鐘服用。

對於血壓變化規律不符合“雙峰一穀”的高血壓患者, 切不可自行盲目服藥。 該類患者服藥前, 需要在家先做一個24小時動態血壓監測, 確定血壓“高峰點、低谷點”, 從而明確正確的服藥時間點。

【銘記】服用降壓藥, 忌在血壓低谷時間點服用!

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