說到蘆薈, 我們的第一反應是“美容”, 但其實蘆薈除了美容, 它還能夠幫我們的血管減齡, 降低“三高”, 修復損傷的胃黏膜……
可以說, 家裡有了一盆蘆薈, 很多小毛病靠它就夠了!
蘆薈是一種藥食兼用的植物。 它集藥用、保健、食用、美容、觀賞於一身, 受到人們的青睞。 綜合它的功能有六:一是消炎, 二是癒合傷口, 三是提高免疫力, 四是淨化空氣, 五是美化環境, 六是治療小傷小病。
中醫認為, 蘆薈性味苦寒, 具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用。 可以用於便秘、十二指腸潰瘍、高血壓、糖尿病、濕疹等日常治療。
需要注意的是, 全世界只有三種蘆薈可以食用, 即中國蘆薈、日本蘆薈、庫拉索蘆薈。 其中以中國蘆薈最為安全, 無任何毒副作用。
▲ 中國蘆薈
▲ 日本蘆薈
▲ 庫拉索蘆薈
下面, 就介紹幾款蘆薈治病小方~
便秘
取蘆薈 10~15 克, 洗淨, 去刺與皮, 飯後放口中嚼碎咽下, 每日 2~3 次。
冠心病
取蘆薈厚葉, 去皮與刺, 將葉肉放入沸水中燙 2 分鐘, 取出切成小塊, 拌入蜂蜜, 每次 4 湯匙, 每日 4 次。
牙痛、口腔炎
取蘆薈鮮葉, 洗淨去刺,
足癬
將蘆薈葉削成薄片, 放入盆內, 倒入熱水泡腳 20 分鐘左右, 搽泡兼用效果更好。
刀傷
蘆薈有很強的殺菌、消炎、止痛、止血、促進傷口癒合的作用。 且不留疤痕。 將蘆薈鮮汁塗在傷口上, 立即就有止痛止血的效果。
癤腫
將蘆薈洗淨去刺, 從中間剖開, 貼敷於患處, 外用紗布覆蓋固定, 待凝膠汁被完全吸收, 疼痛、發熱即可緩解。
曬斑
將切開的蘆薈放在皮膚上塗擦, 有滑滑的、黏黏的感覺, 幾分鐘後洗掉即可。 經常使用, 不但會使曬斑變淺, 而且雀斑也會逐漸變淡、變淺。
蘆薈酒
將生長一年以上的蘆薈鮮葉取下, 用小刀削成薄片,
此外, 蘆薈還有以下的好處~
降壓
日本木立蘆薈在這方面效果顯著。 有研究顯示, 每天吃 1~2 塊葉皮, 堅持 5~7 天后, 降壓效果明顯。
修復胃黏膜
蘆薈富含煙酸和維生素B6等物質, 可抗炎、修復胃粘膜和止痛的作用, 有利於部分胃炎、胃潰瘍患者控制病情。
降糖
蘆薈富含鉻元素, 具有胰島素樣的作用, 能調節體內的血糖代謝, 是糖尿病人的理想食物和藥物。
保護血管
高血壓的出現, 和動脈的逐漸硬化、和血管的老化, 也有著密切的關係。 蘆薈中的有效物質可以説明逆轉這個情況, 因此可以説明平穩血壓。
強心活血,滋養血管
蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質,可強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管,使血液迴圈暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負擔,使血壓保持正常,清除血液中的“毒素”。
快去種上幾盆食用蘆薈吧,不僅能清潔室內空氣,還能拿來吃了保護血管、預防癌症,處理小傷口呢,一舉多得哦~
記得提醒親友,讓更多人知道,家裡的蘆薈,一定要養好了,小蘆薈,大用處哦~
強心活血,滋養血管
蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質,可強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管,使血液迴圈暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負擔,使血壓保持正常,清除血液中的“毒素”。
快去種上幾盆食用蘆薈吧,不僅能清潔室內空氣,還能拿來吃了保護血管、預防癌症,處理小傷口呢,一舉多得哦~
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