大家好， 我們是橘子情感。 專注情感， 為愛而生。 橘子情感， 致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂制愛情等兩性情感服務。
小李是最近找到我們的， 他和女友分手不到兩個周， 他的狀態明顯很不好， 一直在訴說對女友的想念， 他的問題是很多學員分手初期都容易出現的問題。
小李一直在重複述說分手後他的焦慮， 整天整夜的睡不著覺吃不下飯， 一個大男人像個林黛玉一樣掉片樹葉子都能流出眼淚來。
下雨時想起過去兩人在雨中漫步， 晴天時想起她最喜歡向日葵。 聽一首歌， 看一部電影，
小李覺得既然那麼想她， 當然要去挽回她， 於是他就開始行動了， 一天給對方打一百多個電話， 發微信短信消息發到對方手機死機。
在小李的努力下他終於被對方拉黑了。 於是他只好跑去女朋友家樓下圍堵， 然而這一切都沒有用， 她還是避而不見。
直到小李找到我們的導師把一切一吐為快。
分手後大多數男人都是傷心欲絕， 小李的情況並不少見。 關於一段自己投入了許多的感情,不是每個人都能夠說放下就放下的。 許多時候,總是失掉後才曉得愛情有多寶貴,所以拼盡全部也要去挽回愛情。 可是,挽回愛情並不是件簡單的事情,像學員小李一樣自己沉浸在自己的心慌意亂裡， 幾乎處處踩到挽回雷區。
雷區一， 沉浸過去， 情緒低落小李分手已經十二天， 情緒依然不平靜， 每天沉浸在過去裡， 回憶和女友在一起的快樂時光。 實際上這種過度的回憶只會讓小李越來越不理智， 過度聯想， 生怕女友就此離開，
情緒低落常常伴有某些生理上的改變， 如食欲不振， 睡眠障礙等， 是臨床上所說的情感障礙的一種表現形式。 情感障礙抑制失戀者正常思維， 導致其失去正常情況下對女性心裡的把控， 盲目進行自認為有作用的挽回。
學員小李為了挽回對方， 不斷給對方微信電話轟炸， 甚至上門騷擾， 女友已經強烈反感， 處處躲他， 他還依然如故。 感情不是你放下身段去乞求就能夠讓對方感動的， 讓對方回頭的。
有些關係是會暫時休眠的,逼得太緊只會惹人抗拒,你不間斷的聯繫和要求見面會被對方視為騷擾， 你的執著會被人解讀為極端,極端者因為情緒無法自控總會將她越推越遠。
小李急於挽回對方,可是卻沒有設身處地的為對方考慮,在徹底不曉得對方需要什麼的情況下,盲目自說自話， 沉浸在自己的深情裡， 總想著我不能失去她， 我特別想念她等等， 這都是從自我角度出發的一些想法。
這種做法只把自己的感受考慮在內， 自認為我那麼愛她當然要挽回她， 我對她的愛她為什麼不接受了， 並沒有從對方的角度考慮過她是否需要這種深情， 是否現在需要這種追逐。 反而讓對方覺得你只是個自私自利的人。
一，面向未來，調整心態
過去你們在一起的每一個瞬間都只是過去，待在過去你們已經分手的那段感情裡，只會讓你越做越錯，越走越遠，因此你必須看向前方，拋棄傷心回憶，想想未來要怎麼做。
分手已經一段時間，首先得調整好心態，對自己的生活認真負責起來，嘗試脫離出這段戀愛從旁觀者的心態來看待這段感情，才能找出你在這段感情裡的不足和錯誤，為接下裡的挽回做好心理建設。
分手後不斷聯繫對方，要求回應複合，已經造成對方感到反感，甚至有意躲避。那麼適當切斷聯繫，不要再窮追猛打，讓她回復正常的工作生活，能夠給兩人一段冷靜期，讓她擁有平靜的心態。
她原本能夠跟你做朋友就是一種余情未了，你的不騷擾能夠保持你們之間的朋友距離。當你真的做好了要挽回的心思準備以後,調整好自己的心態,理清自己所做的每一步和想要的那個方針之間的聯繫,這樣能夠讓你在挽回愛情這條路上少走許多彎路。
三，找准契機，攻破她的心理防禦冰凍三尺非一日之寒,對方對你的不信任和對你的防備心理是日積月累的成果。所以,假如你要挽回愛情那麼就要一點點瓦解這個防禦屏障,這樣才能走進對方的心裡。
在冷靜期過去之後，可側面打聽她最近的心情，然後製造“偶遇”。這時她可能不再對你避之不及，你也不要再拼命表白心跡，分手後,依然能夠用一種輕鬆的態度與其問好,簡單的聊天,似乎從頭開始一段感情那樣,從無到有,從頭的把對方追到手,這樣你的挽回就成功了一半。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
橘子情感（juziqinggan009），您身邊的愛情指導挽回專家。
一，面向未來，調整心態
過去你們在一起的每一個瞬間都只是過去，待在過去你們已經分手的那段感情裡，只會讓你越做越錯，越走越遠，因此你必須看向前方，拋棄傷心回憶，想想未來要怎麼做。
分手已經一段時間，首先得調整好心態，對自己的生活認真負責起來，嘗試脫離出這段戀愛從旁觀者的心態來看待這段感情，才能找出你在這段感情裡的不足和錯誤，為接下裡的挽回做好心理建設。
分手後不斷聯繫對方，要求回應複合，已經造成對方感到反感，甚至有意躲避。那麼適當切斷聯繫，不要再窮追猛打，讓她回復正常的工作生活，能夠給兩人一段冷靜期，讓她擁有平靜的心態。
她原本能夠跟你做朋友就是一種余情未了，你的不騷擾能夠保持你們之間的朋友距離。當你真的做好了要挽回的心思準備以後,調整好自己的心態,理清自己所做的每一步和想要的那個方針之間的聯繫,這樣能夠讓你在挽回愛情這條路上少走許多彎路。
三，找准契機，攻破她的心理防禦冰凍三尺非一日之寒,對方對你的不信任和對你的防備心理是日積月累的成果。所以,假如你要挽回愛情那麼就要一點點瓦解這個防禦屏障,這樣才能走進對方的心裡。
在冷靜期過去之後，可側面打聽她最近的心情，然後製造“偶遇”。這時她可能不再對你避之不及，你也不要再拼命表白心跡，分手後,依然能夠用一種輕鬆的態度與其問好,簡單的聊天,似乎從頭開始一段感情那樣,從無到有,從頭的把對方追到手,這樣你的挽回就成功了一半。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
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