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得了甲亢怎麼忌口,清晰條理為你分析

甲狀腺功能亢進的患者, 由於T3、T4分泌過多, 機體的代謝率特別高, 對一些營養物質的需求量就相對增多, 所以要多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物, 補足流失的水分。

如果患上了甲亢, 除了積極治療外, 患者的飲食也要多加注意

1、熱量

甲亢患者的熱量需求多於正常人, 具體增加多少要結合臨床治療需要和患者本身食量而定。 不過不要一次性攝入過多熱量, 適當增加餐次, 在正常3餐外另加副餐2到3次。 在開展臨床治療時, 要及時根據病情, 不斷調整熱能及其他營養素的供給量。

2、增加碳水化合物

甲亢患者對蛋白質和碳水合化物的需求量明顯高於正常人, 通常占每日所需熱能的60%到70%。 食物中的蛋白質也應高一些, 可按每天每千克食物含1.5到2.0g衡量。 最好不要多吃動物蛋白, 避免受到刺激, 占蛋白總量的33.3%左右即可。

3、供給豐富營養素

適當增加礦物質供給, 尤其是鉀、鈣及磷等, 對甲亢的治療有所幫助, 但在發生腹瀉時, 要慎重食用。 也可多選用維生素B1、維生素B2、及維生素C含量豐富的食物, 適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜, 必要時補充維生素類製劑。

4、限制食物纖維

患上甲亢之後, 患者常會伴有排便次數增多或腹瀉的症狀,

所以對含纖維過多的食物, 在日常飲食上應加以限制。

5、各種禁忌

要忌食含碘量高的食物, 特別是海帶、海魚等海產品, 同時不要吸煙, 不要喝濃茶、咖啡、酒等飲品, 忌食辛辣食品, 尤其是辣椒、蔥、薑、蒜等。

此外, 對待甲亢患者要多一些關愛

甲亢患者周圍的人要對患者體貼一些, 儘量解除其緊張情緒, 以免加重病情。 患者本身在平時要注意休息, 小心活動過量, 積極配合醫生治療。 最重要的是患病後早日採取正確的治療方法, 通過正確的治療治癒甲亢。

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