由於中國跳水隊在跳水專案中的統治力一點也不亞於乒乓球， 所以被譽為“跳水夢之隊”。 中國的跳水在每一項大賽中都能一騎絕塵， 幾乎包攬了所有金牌， 完全是因為我們這片土地接連不斷地湧現出許多跳水王子和跳水皇后， 而伏明霞就是跳水皇后佇列中的一員。
伏明霞是個難得的天才選手， 1992年， 年僅14歲的伏明霞就獲得了巴賽隆納奧運會女子10米跳臺金牌， 成為奧運會歷史上最年輕的冠軍， 同時也開啟了屬於自己的跳水時代。 在跳水生涯中， 伏明霞連續參加了三屆奧運會， 並且都獲得了冠軍。 悉尼奧運會之後， 伏明霞正式退役。
2002年， 伏明霞與梁錦松在美國夏威夷舉行了婚禮， 梁錦松是赫赫有名的前香港財政司司長， 如今是一名成功的商人。 不過梁錦松比伏明霞大了整整26歲， 比伏明霞的父親還大了2歲， 這是一對名副其實的父女戀。
這段羅曼史因二人特殊的身份地位與懸殊的年齡在香港、內地都轟動一時， 同時也受到了很多的質疑聲， 不過伏明霞如此回答：“我喜歡成熟一點的男人， 因為我屬於不操心的那種人。 有他來管家， 我可以輕鬆很多， 享受悠閒的生活。 ”而丈夫梁錦松則表示：“年齡不是問題， 愛情才是美好的。 ”
如今伏明霞和梁錦松已經攜手走過了十多個春秋， 鮮有不和傳聞， 而當年那個風華正茂、青春靚麗的跳水皇后也不復存在，