季節在歲月的長河裡緩緩流淌，
“寒露”又悄然來到我們身旁。
“寒露”是農曆二十四節氣中，
第十七個節氣。
太陽直射地面所接收的太陽熱量，
比夏季明顯減少，
氣溫明顯下降，
是由夏轉換秋季的時節。
據《萬年曆》資料顯示，
10月8日22時43分迎來“寒露”節氣。
“寒露”節氣的到來，
氣溫明顯下降，
天氣逐漸變冷。
人體的免疫力下降，
生活起居要做出調整，
宜早睡早起，
保證充足的睡眠。
深秋的季節裡涼氣襲人，
既要預防傷風感冒，
又要經常開窗，
室內空氣保持新鮮。
防寒保暖從腳部開始，
如果想美美的睡一覺，
最好多用熱水泡泡腳。
熱水泡腳可促進，
血管擴張血液加快。
減少下肢酸麻酸痛的發生，
能改善血液迴圈，
促進新陳代謝。
秋風秋雨天漸涼， 寒露時節今來訪；
添衣加被防感冒， 早起早睡別逞強；
寒意陣陣人心慌， 傷風感冒把人傷；
聲聲問候如陽光， 照遍全身暖洋洋；