巔峰彈跳高度可達2.93米
先說說頭球摸高2.88米意味著什麼？有人做了這樣形象的比喻， 籃筐高度3.05米， C羅跳起時， 只需要伸伸手， 就能完成大扣籃。
滯空時間為人類頂尖水準
那麼， 與籃球運動員相比， C羅的彈跳高度和滯空時間處於怎樣一個水準？拿巔峰時期的頭部最高點的高度2.93米來說， 減去他的身高， C羅的彈跳高度達到了驚人的1.07米， 這已經和科比的彈跳高度齊平， 超過大多數NBA球員。
那麼， 籃球運動員們在空中能夠停留時間的極限是多少呢？“飛人”邁克爾·喬丹， 不僅僅有無與倫比的扣籃， 他的滯空時間更是驚人， 達到了0.92秒。 科學家稱這個滯空時間是任何人在空中能夠停留的最長時間， 任何人跳起、落地， 在上升和下降的時間完全一致的情況下的滯空時間都不會超過1秒。
去年NBA全明星扣籃大賽上， 拉文和戈登上演了近年來最精彩的扣籃盛宴。 拉文罰球線附近胯下換手扣籃的滯空時間為0.89秒；戈登空中接球坐扣滯空時間達到0.97秒。 這說明， 滯空時間約為1秒的C羅有著人類滯空的頂尖水準！為什麼C羅滯空時間能比其他運動員要長？英國奇特斯特大學博士尼爾·斯密斯透露， C羅在跳到最高點時會把雙腳蜷起，
他為何能跳這麼高？
C羅的彈跳是先天和後天共同結合的結果， 獨一無二。 以下就是C羅驚人 彈跳力形成的四個主要因素。
DNA
很多人能夠比常人跳得高是因為他擁有比別人更好的肌肉， 他肌肉中的快肌纖維含量比常人高，
日積月累的訓練
C羅的完美身材令人羡慕， 但誰也無法體會他為此所付出的辛苦。 關於其魔鬼訓練的故事， 我們聽過很多版本。 單說對去年歐洲杯的準備， C羅就十分用心， 他把自己最信賴的體能教練帶到了葡萄牙隊駐地，
關鍵肌肉的強化
要想跳得高， 必須擁有強壯的腓腸肌群、股後肌群、股四頭肌和臀部。 當處於空中的時候， 還需要一個強大的胃部肌肉， 它可以讓人從容地調整背部、肩部以及脖子去爭搶頭球。為了對肌肉進行強化，C羅每天的必修課之一就是練舉重。
飲食
C羅有著嚴格的飲食控制。必須吃很多蛋白質食物來穩固肌肉。訓練前，還要吃一些糖或糖水來補充能量。
“怪獸”C羅
去年歐洲杯期間，英國《每日郵報》專門刊登了一組資料來詮釋出C羅“怪獸”一般的身體。
最快速度：20.9mph
換算過來C羅每秒能跑9.343136米，如果是參加百米比賽的話，他可以跑出10秒7的好成績。
身體脂肪比例：7%
這是比職業模特還低的脂肪含量，拿世界超級名模惠特莉和C羅比較，《變形金剛3》女主角的脂肪含量比C羅要高。
胸圍：109.22釐米
發達結實的胸肌讓C羅具備了激烈比賽中身體對抗的能力，與他19歲加盟曼聯時的小身板相比，C羅現在根本不懼怕對方後衛的衝撞。
肱二頭肌和前臂周長：35.56釐米/29.97釐米
C羅的上肢肌肉非常發達，強大上肢力量能夠幫助他在高速奔跑中保持身體的平衡，賦予他更強大的跑動力量。
腰圍：83.82釐米
強悍的腰圍，讓C羅擁有極強的爆發力，特別是對頭球攻門時發力起到了很大的幫助。在對奧地利的比賽中C羅有一次接傳中後擰身甩頭攻門，讓對方門將毫無辦法，只可惜這個進球因越位在先被判無效。
大腿周長：62釐米
根據測量，C羅大腿的周長達到了62cm，非常強壯。這讓他在彈跳、奔跑和射門發力上都更佔優勢，大腿後部的肌肉群就是C羅加速的力量源泉。
起跳時的力量：5G
1G相當於1倍於地球表面重力加速度，5G意味著物體受到的慣性力相當於它在地球表面上重力的5倍，C羅在起跳時的力量是自身體重的5倍之多。
它可以讓人從容地調整背部、肩部以及脖子去爭搶頭球。為了對肌肉進行強化，C羅每天的必修課之一就是練舉重。飲食
C羅有著嚴格的飲食控制。必須吃很多蛋白質食物來穩固肌肉。訓練前，還要吃一些糖或糖水來補充能量。
“怪獸”C羅
去年歐洲杯期間，英國《每日郵報》專門刊登了一組資料來詮釋出C羅“怪獸”一般的身體。
最快速度：20.9mph
換算過來C羅每秒能跑9.343136米，如果是參加百米比賽的話，他可以跑出10秒7的好成績。
身體脂肪比例：7%
這是比職業模特還低的脂肪含量，拿世界超級名模惠特莉和C羅比較，《變形金剛3》女主角的脂肪含量比C羅要高。
胸圍：109.22釐米
發達結實的胸肌讓C羅具備了激烈比賽中身體對抗的能力，與他19歲加盟曼聯時的小身板相比，C羅現在根本不懼怕對方後衛的衝撞。
肱二頭肌和前臂周長：35.56釐米/29.97釐米
C羅的上肢肌肉非常發達，強大上肢力量能夠幫助他在高速奔跑中保持身體的平衡，賦予他更強大的跑動力量。
腰圍：83.82釐米
強悍的腰圍，讓C羅擁有極強的爆發力，特別是對頭球攻門時發力起到了很大的幫助。在對奧地利的比賽中C羅有一次接傳中後擰身甩頭攻門，讓對方門將毫無辦法，只可惜這個進球因越位在先被判無效。
大腿周長：62釐米
根據測量，C羅大腿的周長達到了62cm，非常強壯。這讓他在彈跳、奔跑和射門發力上都更佔優勢，大腿後部的肌肉群就是C羅加速的力量源泉。
起跳時的力量：5G
1G相當於1倍於地球表面重力加速度，5G意味著物體受到的慣性力相當於它在地球表面上重力的5倍，C羅在起跳時的力量是自身體重的5倍之多。