生活水準提高， 飲食水準好， 缺乏鍛煉， 這樣導致營養的積累從而形成各種症， 這些病症被稱為寶貴病。 常稱富貴病的有：高血壓。
黑茶有降低膽固醇和血壓的作用
香港大學研究發現， 黑茶可使血總膽固醇水準下降25%， 還有一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現， 閉合差的發病率為10.55%，
黑茶有助於減少患糖尿病的風險
有研究者對1.7萬名40歲-85歲男女進行長期追蹤觀察發現， 一天喝茶六杯以上黑茶者比一周喝不到一杯者， 患糖尿病的風險減少了33%
茶對肥胖者有減肥瘦身的效果
研究著發現， 喝茶5年以上者與不喝茶者相比， 男性體脂比例約減少20%， 女性可減少30%， 在品茶中減肥豈不是件美事！不僅如此， 差還是對皮膚有很好保護作用的美容劑， 多喝茶人靚麗
黑茶有助於防治早老性癡呆
黑茶對大腦有保護作用， 茶能有效延緩大腦退化， 有助於維持大腦血管健康， 最新研究發明， 多喝茶可改善記憶力和防止早老性癡呆
黑茶能提高免疫力
如果最近爆發流感，
那你就多喝點黑茶吧，
哈弗大學研究人員研究指出，
連續2周喝5杯茶的人，
其體內產生大量的抗病毒干擾素，
其含量是不喝茶的人的10倍，
這種可以抵抗感染的蛋白質可以提高人體免疫力並有效幫助人體抵禦流感 等等
黑茶讓我們的肝臟變得輕鬆
據實驗證明，
黑茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物鹼，
並沉澱分解，
這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，
的確是一項福音