頭痛是臨床上最常見的症狀之一， 涉及到各個科室， 尤其是在神經系統疾病中多見， 發病率高， 人群中幾乎90%的人一生中都有頭痛發作， 有人稱頭痛是僅次於感冒的常見病， 其實頭痛是一種症狀， 而不是一種疾病。
對於中醫來說頭痛需要行氣活血
俗話說通則不痛， 痛則不通， 頭痛大多是因為局部血液運行不暢引起的， 所以喝一點兒行氣活血的茶飲可以有效緩解頭痛。
帝裔康小叮嚀 要改善頭痛、頭暈的現象， 在飲食上應清淡適宜， 且可多攝取B族維生素較多的食物， 如小麥、胚芽或綠色蔬菜， 同時也要維持好的睡眠品質。
還可搭配穴位按摩， 如按摩太陽穴來解壓。 適度的運動也能緩解頭痛症狀。 如果是異常頭痛， 則要馬上就醫治療。
帝裔康茶飲推薦
1、天麻川芎茶
原料： 天麻、川芎各10克， 葛根、白芷各5克， 鐵觀音3克。
做法：
1.將葛根、白芷用水過濾。
2.將所有茶材和鐵觀音放入壺中， 用開水沖泡。
3.靜置20分鐘後濾汁即可飲用。
茶飲功效： 天麻有祛風止痛的作用， 適合用於內風所致的頭暈。
飲用宜忌： 此方為1天的分量， 2天飲用1次， 10次為1週期。 此茶飲不適合由感冒引起的頭痛。
帝裔康本草解析：
天麻 “助陽氣， 補五勞七傷，
川芎 “主中風入腦頭痛， 寒痹， 筋脈緩急， 金瘡， 婦人血閉無子。 ”——《神農本草經》
川芎能“上行頭目”， 祛風止痛， 為治頭痛要藥， 無論風寒、風熱、風濕、血虛、血瘀頭痛均可隨證配伍用之。
葛根 “氣味皆薄， 最能升發脾胃清陽之氣。 ”——《本草正義》
葛根有助於疏解頭痛、眩暈、神經衰弱等症狀。 白芷具有祛風解表， 散寒止痛， 除濕通竅， 消腫排膿的功效。
白芷 “祛皮膚遊走之風， 止胃冷腹痛寒痛， 周身寒濕疼痛。 ”——《滇南本草》
2、天麻綠茶
原料： 天麻6克， 綠茶3克， 蜂蜜適量。
做法：
1.將天麻放入鍋中， 加水煎沸。
2.轉小火20分鐘後加入綠茶， 再煮3分鐘左右即可。
3.將汁液倒入茶杯中， 加入適量蜂蜜調勻後即可飲用。
茶飲功效： 此款茶飲具有平肝潛陽的功效， 適於頭暈、頭痛、高血壓等症。
飲用宜忌：每日1劑， 分2次溫服。
此茶飲不適合由感冒引起的頭痛。
帝裔康本草解析：
天麻 “助陽氣， 補五勞七傷， 通血脈， 開竅。 ”——《日華子本草》
蜂蜜 “和營衛， 潤臟腑， 通三焦， 調脾胃。 ”——《本草綱目》
3、蔥白生薑茶
原料： 蔥白6段， 生薑15克。
做法：
1.將蔥白洗淨， 生薑洗淨、切片。
2.加清水適量， 煮10分鐘後取150毫升左右的湯汁飲用。
茶飲功效： 生薑有散寒發汗的功效。
帝裔康本草解析：
蔥白能發汗解表， 通陽， 主治主治風寒感冒、頭痛發熱等症。 飲用宜忌： 飲後蓋被捂汗， 適合風寒感冒引發的頭痛。 本草解讀 蔥白 “主傷寒寒熱， 出汗中風，面目腫。”——《神農本草經》
生薑 “生用發散，熟用和中。”——《本草綱目》
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出汗中風，面目腫。”——《神農本草經》生薑 “生用發散，熟用和中。”——《本草綱目》
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