在當今社會人們的精神壓力全非常之大， 往往在為家庭和事業努力、拼搏的同時， 身體也會隨之出現各種不適， 久而久之身體就處於在亞健康狀態。 處於亞健康的人通常表現為：情緒低落、心情煩燥、憂鬱、焦慮、失眠、精神不振、渾身無力、易患感冒等症狀。 為大家推薦一款“黃芪黨參煲雞湯”， 製作簡單， 益氣補血， 提高人體免疫力， 還給你的好身體， 讓你告別亞健康， 不用花錢去醫院。
主料：雞1只、黃芪20克、黨參50克、紅棗8顆、桂圓15克、枸杞15克、薑4片、鹽少許。
做法：
1. 準備所需食材。 （黃芪、當參、紅棗、桂圓、枸杞、雞）
2.將紅棗洗淨去核， 其它材料也沖洗一下， 姜切成片。
3.將雞洗乾淨後放入電燉鍋內。
4.再放入黃芪、桂圓、當參、紅棗、枸杞和薑片。
5. 加入沒過食材的清水。
6.插上燉鍋電源， 選擇功能表“雞鴨湯”功能， 再把口感調到“濃郁”， 然後按開始鍵， 時間為兩個半小時。
7.時間結束後， 加入1小勺鹽調味即可。
8.出鍋即可食。
黃芪的功效：黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。 用於治療氣虛乏力， 中氣下陷， 久瀉脫肛， 便血崩漏， 表虛自汗， 癰疽難潰， 久潰不斂， 血虛萎黃， 內熱消渴， 慢性腎炎， 蛋白尿， 糖尿病等。 炙黃芪益氣補中， 生用固表托瘡。
黃芪的作用：1、固表止汗
有些人體質虛弱， 經常會大汗淋漓， 或者稍有活動就會出汗。 這種類型的人群就特別適合使用黃芪泡水飲用。
2、保護消化系統
無論是胃腸還是肝膽， 黃芪都能起到很好的保護作用。 像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來進行治療的。
3、增強免疫力
一般免疫力低下的人都有氣虛症狀， 黃芪泡水喝能治療由於氣虛而導致的汗多問題， 脾虛會導致乏力，
黃芪等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製， 包括去雜質、曬乾等一系列程式， 衛生條件已經達標了， 不必再用水洗。 不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，
但是吃黃芪粉不建議自己打粉， 因為自己打出的粉只屬於普通粉， 細度很難達到符合人體吸收的標準， 吸收效果差， 造成浪費。 同時粉碎操作的不規範、沒有衛生保障的操作環境和機器， 也容易對黃芪粉造成二次污染。 所以可以直接選用黃芪粉。