瘦小腿的小夥伴們要注意， 不要踏入這幾個誤區， 要是不小心掉進去， 浪費時間是小， 讓自己的小腿看起來更粗就完蛋了。
一， 光運動不按摩
腿部的肉肉本來就是挺難瘦的， 小腿就是更加難瘦了。 因為小腿部幾乎都是肌肉， 想要減小腿， 只能下死功夫， 就是運動， 為了美， 就是要豁出去的運動。 運動完後還要及時的按摩放鬆。 這一步千萬不要忘記。
二， 覺得瘦小腿和吃沒關係
誰跟你說的這個， 吃和小腿沒關係， 吃太多還是會全身長的好嗎！要是想要小腿瘦， 還是要注意飲食的好嗎！多吃一點芹菜冬瓜的，
三， 天天換方法瘦小腿
有些人用一種方法來瘦小腿， 還沒有堅持三天就感覺沒有效果就放棄了換一種方式， 這樣頻繁地換方式是瘦不了小腿的， 什麼運動都要堅持一段時間才能看見效果， 如果時間實在久了， 如果沒有效果， 這就可以換方法。 也許你是不合適這種減肥方式。 但是切忌不要換的太頻繁。
四， 全身來減肥
有人覺得瘦全身小腿就會自然而然的瘦下來， 但是你有想過全身瘦下來， 小腿還是很突兀的嗎。 況且， 小腿是比其他地方更加難減的地方。 很有可能就是別的地方都瘦了， 就它瘦的不明顯， 這就非常尷尬了。 一般這種情況會發生在節食減肥上。
其實想要自己看起來很協調， 減小腿的同時也要注意別的地方的協調性。 不要一昧的減小腿， 減小腿， 別的地方也是非常重要的。