從俄羅斯回來是二零一六年十月份， 回來就開始寫總結， 到十月底鄭州開始冷， 也進入冬季供暖收費期， 一個冬天收費要二千多， 退休後人們最關心就是健康， 鄭州影響生活大品質和健康三大問題， 一是水， 二是空氣， 三是吃方面不放心， 你怎麼補根源不解決， 還是會影響到身體健康的， 就像一個大樹吸取無盡的營養， ,承日月之精華,沐春秋之雨露,才能根深葉茂, 根深蒂固自立於天地之間， 等有病了急了亡羊而補牢， 不如防患於未然。 與其在事故發生之後再採取措施來彌補， 不如在其之前就對可能發生的危機進行防範。
通過旅行改變我的人生， 過去相機都不知道怎麼拿， 別說拍照了， 剛用手機拍照很模糊， 我的照片能拍清楚全是我孩子的功勞， 經常給我指點， 讓我明白道理， 過去也有想法把攝影技術提高， 買過書， 想買好點相機， 聽孩子講相機是玩不起的,不過攝影這玩意， 投入無止境要是上癮了,就跟吸毒一樣害人啊,哎。 ...對一個都不會拿相機人來說， 在投入很多錢不如實際做點自己喜歡的事，
我對照片要求是記事不求多美多有水準， 因為我本來就沒有水準， 拍照的目的是寫遊記， 記錄故事， 為什麼不用相機， 一是騎行帶東西不方便， 另一個不安全不方便， 像突發事件手機拿出來人早走遠了， 有時為了拍到這個人， 我會把手機準備好， 快速超過好遠， 停下來時刻準備著， 拍到我想要的， 能達到理想完美就難了， 人是動的不是靜的。
我的照片雖然沒有水準， 不懂構圖， 但是我想要的， 記得有一次有個女孩我們一起去旅行， 她帶了個相機， 她說她是最愛拍照沒有人能比，
陽光心態， 我眼裡的雲南， 跟著我的節奏一起旅遊吧！雲南！
我到過的地方有：
1、西雙版納熱帶花卉園：門票50。 公園不大， 走一圈下來大約一個多個小時。
西雙版納熱帶花卉園位於雲南西雙版納州府景洪市城區的雲南省熱帶作物科學研究所內， 占地80公頃， 是西雙版納風景名勝區的主要景點之一。
熱帶花卉園主要體現了熱帶植物花卉、熱帶橡膠和熱帶水果及周總理紀念碑群文物區四大主題。
2、告莊：免費
告莊西雙景為傣語，漢意為“九塔十二寨”，旨在重現古時景洪盛景，打造一個繁華昌盛的“景洪城中之城”。其根植於西雙版納傣族文化，融合大金三角、湄公河流域傣泰文化精華，引進現代前沿思想，締造前所未有的大金三角傣泰文明之心，引領西雙版納旅遊地產，鑄就西雙版納城市新名片，呈現文化體驗之都、休閒度假之都、旅遊商貿之都、國際商務之都、傣泰生活之都、時尚繁華之都。
3、曼掌村：門票10元，有人專等收費，在往裡走就是無人收費，第一次去不懂，當我們轉到村尾一看無人把手。
“曼掌”傣語意為大象村。其自然生態良好，傣族傳統文化資源豐富。這裡的村民原本以農耕經濟為生，生活簡單而古樸，也因此保留了許多原始的傣族文化。在雲南省文化廳提出文化農莊構想，希望通過文化帶動旅遊，推動農村經濟社會的協調可持續發展時，曼掌村自然成為候選。
通過保護村內傣族傳統民族，挖掘、提升具有傣族特色分非物質文化遺產名錄和特色資源、美化村寨的自然生態環境等工作，曼掌文化農莊已經成立了文化農莊管委會、村寨歌舞團，
將曼掌村打造成一個傣族傳統文化展示農莊。
值得一看，就是東西貴，吃住都有。我們是自己帶吃的。
交通公具：版納客運站坐車，票價十元，景洪至猛養，猛養鎮下車。沒公車，包三輪車費用十五至二十元或打計程車費用三十元。記得最晚四點半，最後一班車六點半。
4、泰國街：免費
泰國街是景洪市新開闢的一處購物街，規模並不大，但貨品也算比較齊全，白天可以到處看看，感覺到了泰國，晚上燈紅酒綠的，也非常熱鬧。，晚上有夜市和濱江夜市連著，
5、濱江夜市：免費
景洪有好幾條夜市，其中濱江夜市是最火爆的夜市之一，也是遊客到訪最多的夜市。這裡也是本地人喜歡去的夜市之一，人氣極為火爆。
每天晚上都是人擠人的節奏，夜市主要以美食和手工藝品為主，有傣味燒烤小吃、鮮榨果汁、香蕉巴拉達等特色小吃，可以從街頭吃到街尾，也不會煩膩。
6、曼聽公園：門票 45元，我住的近，早晨鍛煉混裡的，窮遊就是好住下來慢慢遊，不累省錢。八點上班收費。
曼聽公園位於西雙版納傣族自治州首府景洪市東南方，距城區約2公里，處於瀾滄江與流沙河匯合的三角地帶，占地面積400餘畝。有保存完好的500多株古鐵刀木林及植被，園內有山丘和河道，又有民族特色濃郁的人文景觀，是個天然的村寨式公園，以前是傣王御花園，已有1300多年的歷史。景區集中體現了“傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化”三大主題特色。曼聽公園是西雙版納最古老的公園，傣族習慣把她叫做“春歡”，意為“靈魂之園”，過去是西雙版納傣王的御花園，傳說傣王妃來遊玩時，這裡的美麗景色吸引了王妃的靈魂，
7、曼聽佛牙寺：免費
曼聽佛牙寺在雲南省西雙版納景洪市曼聽路，就在曼聽公園旁邊。很小的寺，進正殿要脫鞋光腳，沒看到佛牙，據說寺裡有佛牙是曾經的事。院子不大轉一圈也就十來分鐘，想細看自己定。
8、花鳥市場：免費
西雙版納花鳥市場和我們哪差不多，主要是賣狗貓糧，寵物店，花鳥魚蟲,花卉/植物、觀賞魚、觀賞鳥、鼠兔、蟲類等。
9、孔雀湖公園：免費
就是一個湖啊。評論裡看到的孔雀肯定不是在孔雀湖看到的。一個好小的公園。都是老頭老太太打牌什麼的。閒逛的地方。
so-fareast-language:ZH-CN;mso-bidi-language:AR-SA'>,花卉/植物、觀賞魚、觀賞鳥、鼠兔、蟲類等。
10、菜市場是我最愛。
西雙版納住宿：
客棧床位費一天是二十，夠二十天每天是十五。
西雙版納冬天也很熱，哪天下了車熱死人，又帶狗，好不容易找到客棧，先交押金五十元辦完手續，出門帶狗真的不容易，最難是找住的，有人不理解給錢也不讓住，醜話說前不算醜，既然帶狗了一定告訴店員我帶狗，當時小夥不同意帶狗，我好求情才同意，考慮我一個老太太帶狗出門不容易，專門給我換到四樓標準間，費用沒變，第十一天準備離開結帳時，十一天按十天收費，共收我一百五，謝謝客棧帥小夥和美女熱情照顧。這二年多在外有好多人幫助，有了這些好心人幫助我實現了夢想，謝謝你們，有你們才有我的今天。
西雙版納是個旅遊城市，景點轉完就沒有什麼看，我還是喜歡鄉土風情，現在中國城市模式化，“複製”使一座座歷史悠久的城市失去了其自有的人文色彩,文化的趨同性掩蓋了文化的多樣性。城市都是千變一律高樓大廈，景點門票收費高， 當景看多了就會有些審美疲勞了 ，池子都差不多 瀑布也都大同小異 就是每個景點兒的名字不一樣 被人稱作是人間仙境覺得有點兒過了 也可能是因為遊客太多 而且駱驛不絕 人山人海的 對景色的欣賞也大大折扣了 想想如果沒那麼多人擠人 也許真的屬於那種美不勝收的風光，
我還是喜歡逛廟會，到村落，古城，吃當地特色的小吃。跟著陽光走看雲南，下一集騰沖瞭解民風民俗，請關注。
2、告莊：免費
告莊西雙景為傣語，漢意為“九塔十二寨”，旨在重現古時景洪盛景，打造一個繁華昌盛的“景洪城中之城”。其根植於西雙版納傣族文化，融合大金三角、湄公河流域傣泰文化精華，引進現代前沿思想，締造前所未有的大金三角傣泰文明之心，引領西雙版納旅遊地產，鑄就西雙版納城市新名片，呈現文化體驗之都、休閒度假之都、旅遊商貿之都、國際商務之都、傣泰生活之都、時尚繁華之都。
3、曼掌村：門票10元，有人專等收費，在往裡走就是無人收費，第一次去不懂，當我們轉到村尾一看無人把手。
“曼掌”傣語意為大象村。其自然生態良好，傣族傳統文化資源豐富。這裡的村民原本以農耕經濟為生，生活簡單而古樸，也因此保留了許多原始的傣族文化。在雲南省文化廳提出文化農莊構想，希望通過文化帶動旅遊，推動農村經濟社會的協調可持續發展時，曼掌村自然成為候選。
通過保護村內傣族傳統民族，挖掘、提升具有傣族特色分非物質文化遺產名錄和特色資源、美化村寨的自然生態環境等工作，曼掌文化農莊已經成立了文化農莊管委會、村寨歌舞團，
將曼掌村打造成一個傣族傳統文化展示農莊。
值得一看，就是東西貴，吃住都有。我們是自己帶吃的。
交通公具：版納客運站坐車，票價十元，景洪至猛養，猛養鎮下車。沒公車，包三輪車費用十五至二十元或打計程車費用三十元。記得最晚四點半，最後一班車六點半。
4、泰國街：免費
泰國街是景洪市新開闢的一處購物街，規模並不大，但貨品也算比較齊全，白天可以到處看看，感覺到了泰國，晚上燈紅酒綠的，也非常熱鬧。，晚上有夜市和濱江夜市連著，
5、濱江夜市：免費
景洪有好幾條夜市，其中濱江夜市是最火爆的夜市之一，也是遊客到訪最多的夜市。這裡也是本地人喜歡去的夜市之一，人氣極為火爆。
每天晚上都是人擠人的節奏，夜市主要以美食和手工藝品為主，有傣味燒烤小吃、鮮榨果汁、香蕉巴拉達等特色小吃，可以從街頭吃到街尾，也不會煩膩。
6、曼聽公園：門票 45元，我住的近，早晨鍛煉混裡的，窮遊就是好住下來慢慢遊，不累省錢。八點上班收費。
曼聽公園位於西雙版納傣族自治州首府景洪市東南方，距城區約2公里，處於瀾滄江與流沙河匯合的三角地帶，占地面積400餘畝。有保存完好的500多株古鐵刀木林及植被，園內有山丘和河道，又有民族特色濃郁的人文景觀，是個天然的村寨式公園，以前是傣王御花園，已有1300多年的歷史。景區集中體現了“傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化”三大主題特色。曼聽公園是西雙版納最古老的公園，傣族習慣把她叫做“春歡”，意為“靈魂之園”，過去是西雙版納傣王的御花園，傳說傣王妃來遊玩時，這裡的美麗景色吸引了王妃的靈魂，
7、曼聽佛牙寺：免費
曼聽佛牙寺在雲南省西雙版納景洪市曼聽路，就在曼聽公園旁邊。很小的寺，進正殿要脫鞋光腳，沒看到佛牙，據說寺裡有佛牙是曾經的事。院子不大轉一圈也就十來分鐘，想細看自己定。
8、花鳥市場：免費
西雙版納花鳥市場和我們哪差不多，主要是賣狗貓糧，寵物店，花鳥魚蟲,花卉/植物、觀賞魚、觀賞鳥、鼠兔、蟲類等。
9、孔雀湖公園：免費
就是一個湖啊。評論裡看到的孔雀肯定不是在孔雀湖看到的。一個好小的公園。都是老頭老太太打牌什麼的。閒逛的地方。
so-fareast-language:ZH-CN;mso-bidi-language:AR-SA'>,花卉/植物、觀賞魚、觀賞鳥、鼠兔、蟲類等。
10、菜市場是我最愛。
西雙版納住宿：
客棧床位費一天是二十，夠二十天每天是十五。
西雙版納冬天也很熱，哪天下了車熱死人，又帶狗，好不容易找到客棧，先交押金五十元辦完手續，出門帶狗真的不容易，最難是找住的，有人不理解給錢也不讓住，醜話說前不算醜，既然帶狗了一定告訴店員我帶狗，當時小夥不同意帶狗，我好求情才同意，考慮我一個老太太帶狗出門不容易，專門給我換到四樓標準間，費用沒變，第十一天準備離開結帳時，十一天按十天收費，共收我一百五，謝謝客棧帥小夥和美女熱情照顧。這二年多在外有好多人幫助，有了這些好心人幫助我實現了夢想，謝謝你們，有你們才有我的今天。
西雙版納是個旅遊城市，景點轉完就沒有什麼看，我還是喜歡鄉土風情，現在中國城市模式化，“複製”使一座座歷史悠久的城市失去了其自有的人文色彩,文化的趨同性掩蓋了文化的多樣性。城市都是千變一律高樓大廈，景點門票收費高， 當景看多了就會有些審美疲勞了 ，池子都差不多 瀑布也都大同小異 就是每個景點兒的名字不一樣 被人稱作是人間仙境覺得有點兒過了 也可能是因為遊客太多 而且駱驛不絕 人山人海的 對景色的欣賞也大大折扣了 想想如果沒那麼多人擠人 也許真的屬於那種美不勝收的風光，
我還是喜歡逛廟會，到村落，古城，吃當地特色的小吃。跟著陽光走看雲南，下一集騰沖瞭解民風民俗，請關注。