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“孕”氣不好 可以轉運的4和生活習慣

女性患有黃體功能不全, 首先, 平時飲食上不宜多吃生冷冰凍、辛辣刺激性的食物, 應該多吃新鮮的蔬菜與水果, 注意補水, 這樣可以保持大便通暢。

其次, 要注意保持愉悅的心情和良好的心態, 不要讓精神長期處於緊張狀態, 不要經常有情緒波動過大的現象出現。

還有, 建議女性應該穿棉質的內衣褲, 勤換洗。

此外, 女性要注意私處衛生健康保養, 避免受到感染和刺激。

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