保持良好的心情做人做事

現在社會生活壓力山大， 很多人是不是會有負面情緒的困擾， 導致自己不愉快， 進而影響到自己的生活與工作。

很多電視劇裡都出現情商兩個字，

情商低的人就是不會來事兒的人， 作為中年人， 經歷了幾多浮沉， 應該是一個歷練過的人， 當然有些人的脾氣與生俱來， 就像《紅樓夢》裡的林黛玉， 看花開花謝就會掉淚， 一點兒不隨心就會哭哭啼啼， 這種人， 如果到現在社會， 就是吃不開的表現， 做人做事會到處碰壁的。

沒有人的生活會一帆風順， 在負面情緒困擾我們的時候， 我們有必要清醒認識自己， 不妨出去跑步， 運動， 找到自信， 讓頹廢遠離自己， 保持良好的心態繼續努力生活才是最佳選擇。 每天在工作壓力來臨的時候告訴自己， 我需要努力完成， 用輕鬆的思想佔據自己焦灼不安的心， 充分平衡正負情緒， 告訴自己， 天無絕人之路有木有？

其實我們情緒的波動來源於別人對自己的認知， 但是說實話， 你吃喝拉撒與別人有多少關係呢？你的醜陋和美麗猶有幾人上心？除了你的家人， 誰會在意你的這些？所以沒必要在乎別人對你的看法， 只要真誠的做人做事， 每個人都會清楚的認識你， 所以一個良好的心情才是你被別人尊敬的關鍵。

有時候， 心情不好的時候參加些朋友的聚會， 當然是真心朋友的聚會， 或者帶著老婆孩子在KTV放鬆一回， 這些都會讓你重拾自信， 快樂起來， 或者讀一些幽默的小小說， 看看星爺的電影， 都會有意想不到的結果。

你的心情好了， 幹工作才有動力， 才能做得風生水起， 心情好了， 人脈也會擴展開來， 始終保持一種正能量， 平和而愉快的心情， 相信你的人生會變得越來越好。