如果你有一個痛經的閨蜜， 這個場面是不是似曾相識：
你：今天晚上一起吃飯吧？
閨蜜：大姨媽來了， 別理我！
你：那明晚可以一起吃飯嗎？
閨蜜：大姨媽來了， 別理我！
你：……那你多喝熱水！
閨蜜：……
今天，
小編就來為大家說說——痛經妹紙如何維持友誼？
很多女生在來月經的時候， 肚子痛， 腰痛， 渾身無力， 頭暈惡， 甚至連路都走不了， 更有甚者需要請假臥床休息。 記得我以前班上有個女同學， 每次來大姨媽必須請假三天， 痛的死去活來。
那麼女生為什麼會痛經?是什麼因素導致的呢?很多人都說是精神因素所導致， 是對疼痛過分敏感採集形成的假性疼痛， 其實女性痛經有很多是因為病症所引起的， 是不容忽視的。
1、原發性痛經
這種痛經其實並不是真正的“病”， 只是症狀而已， 子宮內膜出血導致子宮痙攣收縮， 收縮地厲害了， 子宮就出現部分缺血， 然後就引發疼痛。 。
2、繼發性痛經
這類痛經對身體的傷害遠遠超過原發性痛經， 治療上也不大一樣。 但是必須做婦科檢查和B超， 結合臨床痛經的特點， 才能判斷出來。 所以如果肚子疼得特別厲害， 建議去醫院做個檢查。
痛經幾乎每個月都折磨著一大批女性朋友， 那有什麼好的解決方法嗎？
1、生薑紅糖茶、熱水袋和暖寶寶
經歷過痛經的人， 基本上都試過這幾個方法。 是不是有效， 這得看個人， 熱水袋也好、紅糖也好， 只要疼痛疼痛感能減少， 那就是好方法。
2、喝止疼藥
80%的痛經在喝完止疼藥後可以得到緩解。 但是， 這有可能只是治標不治本，
3、補血養氣
大姨媽是一個排除體內廢物、促進新成代謝的好機會， 也是一個、補血養氣、抵抗衰老的保養過程。
這裡給大家推薦一個特別好的古方， 將紫陽黑米、山藥（河南的懷山藥，
這些食材都有補血養氣的作用， 而且是藥食同源的食材， 對身體沒有任何副作用， 搭配著長期吃， 可以有效的補血養氣。 當然了， 如果覺得麻煩， 匆忙的早上沖一杯茯苓山藥黑米糊當早餐也是美美噠！