23歲的小李今年國慶長假是在醫院裡度過的， 居然是因為高血壓導致的腦出血。 高血壓年輕化趨勢越來越明顯， 市四院神經外科主任醫師周繼業提醒市民， 飲食、生活不規律是導致高血壓年輕化的主要原因。
9月27日， 家住新北的小李， 因為突發頭暈、兩眼發花伴有左側肢體麻木而到市四院就診， 當時測量血壓居然高達160/100mmHg， 而且頭顱CT顯示其“右側基底節區腦出血”， 出血量約10ml， 需要住院治療。
市四院神經外科主任醫師周繼業在問診時得知：小李在5-6年前就發現自己血壓高了， 最高的時候達到190/115mmHg。
小李覺得自己年輕能扛住，
市四院神經外科主任周繼業介紹說， 高血壓年輕化趨勢越來越明顯， 飲食、生活不規律是導致高血壓年輕化的主要原因。
據悉， 小李身高173釐米， 體重卻達到200餘斤， 經常熬夜、吃夜宵。
市四院心血管內科主任徐正平介紹說：“近年來， 我國高血壓發病率增加， 而且呈年輕化趨勢， 30-40歲出現高血壓已經算是年輕化了， 現在20多歲的高血壓患者也常見！這主要和生活方式不健康和自身健康意識不足有關， 導致高血壓的行為危險因素如吸煙、酗酒、高脂、高鹽飲食、體育活動不足、超重和肥胖等， 再加上現代生活節奏快， 年輕人壓力大， 宅男、熬夜玩遊戲等。 ”
醫生建議
35歲以上的市民要養成定期測量血壓的習慣， 一旦發現血壓超過140/90mmHg時， 就去正規醫院就診治療；
對於高血壓家族史、既往生活習慣不良的市民， 更要主動關注自己的血壓值， 同時改變不良生活習慣如限鹽、減重、戒煙等；
高血壓患者要堅持治療和監測血壓變化， 使得血壓控制在正常範圍， 也就是高血壓“知曉、行動、達標”的綜合管理。