肺的主要生理功能是主氣司呼吸， 主行水， 朝百脈， 主治節。 肺氣以宣發肅降為基本運行形式。 肺在五臟六腑中位置最高， 覆蓋諸髒， 故有“華蓋”之稱。 肺葉嬌嫩， 不耐寒熱燥濕諸邪之侵；肺又上通鼻竅， 外合皮毛， 與自然界息息相通， 易受外邪侵襲， 故有“嬌髒”之稱。
肺好不好， 看看這些地方你就知道了。
1、皮膚晦暗， 乾燥
中醫認為,肺為水之上源,肺氣的宣發肅降作用推動和調節全身水液的輸布和排泄,管理全身的皮膚,皮膚的潤澤度、白皙水準都要依賴於良好的肺功能。 因此,當肺臟的毒素沉積過多,就會直接從皮膚的狀態中表現出來,比如:皮膚乾燥,缺水,而出現晦暗,或是膚色如同鏽色一般。
2、多愁善感
毒素堆積在肺部， 會影響肺部的血氣運行， 使得肺臟不能正常排出胸腔的悶氣， 人就會感覺到壓抑， 就會顯得多愁善感， 精神恍惚的樣子。
3、鼻子健康異常
肺開竅於鼻， 鼻子上的一些疾病也反映出肺的不健康， 比如遇到低氣溫時， 很容易出現鼻竇炎感冒、流鼻涕等等情況。
4、排便異常
在中醫理論中,肺臟和大腸是一套系統,因此,當肺裡的毒素旺盛時,也會造成大腸排便不暢,引起便秘,相對的,經常反復的便秘,會造成體內的毒素排出受到阻礙,毒素不正常淤積,又會影響到肺的健康,陷入一個惡性循環之中。
養肺魚腥草
肺不好了怎麼辦？魚腥草有很好的養肺效果哦。
對煙民來說， 魚腥草有一個更重要的作用， 那就是幫助戒煙。家住四川成都的小楊曾經達到過一天一包煙的程度， 戒煙的時候隔兩天就泡一些魚腥草水喝， 不知不覺中沒有那麼想抽煙了。 二十天之後， 因為抽煙引起的乾咳喉嚨發炎消失了，
有時候， 炎症發生在體內人可能意識不到， 如果到醫院做血液檢查， 有白血球升高現象， 那就是發炎了。 這時候， 即使搞不清楚是哪裡發炎， 馬上用魚腥草來調理， 都能見效。 對於各種細菌、病毒引起的感染， 如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等， 魚腥草都是它們的剋星
吃魚腥草， 最簡單的方法是用它煎水代茶喝。 吃不慣新鮮魚腥草的人， 或者是沒有鮮品只能用幹品的情況下， 也可以選擇魚腥草粉
魚腥草在製成飲片前經過了一系列炮製， 包括去雜質、曬乾等一系列程式， 衛生條件已經達標了， 不必再用水洗。 不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分， 水洗會讓這些有效成分部分溶于水而流失， 導致藥效降低， 影響治病效果。 因此選擇已經是粉末的魚腥草就很好地避免了這一情況， 充分保證營養的不流失
這款魚腥草粉， 精選魚腥草， 不添加輔料， 不制粒， 有效成分極大提高，
99%的破壁率讓沖服時的有效成分最大化釋放。 而且每袋都採用獨立包裝， 乾淨衛生， 無二次污染， 需要時撕開包裝即可。