河北新聞網訊冬春交替， 人體免疫力相對低下， 細菌、病毒等致病性微生物趁機而入侵襲人體。 容易引起流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、流行腮腺炎、麻疹、水痘、猩紅熱、風疹等呼吸道傳染病。
石家莊市第五醫院薛志琴提醒， 春季是呼吸道傳染病的高發季節， 氣候多變， 日常如果不注意鍛煉身體， 再加上室內空氣不流通， 很容易感染呼吸道傳染性疾病， 大家在日常生活中要採取以下幾點預防措施。
一、每天要定時開門窗通風， 可有效降低室內空氣中微生物的數量， 改善室內空氣品質， 調節居室內微小氣候，
二、接種疫苗是預防疾病的有效措施， 是預防各類傳染病發生的主要環節， 也是預防傳染病發生的最佳手段。 常見的傳染病一般都有疫苗， 可進行疫苗接種。
三、養成良好的衛生習慣， 是預防春季傳染病的關鍵。 不要亂扔、堆放垃圾。 飯前便後、以及外出回家後一定要洗手。 注意保持個人衛生習慣， 如果打噴嚏、咳嗽和清潔鼻孔用衛生紙巾捂住口鼻， 用過的衛生紙不要隨地亂仍， 勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥， 不隨地吐痰。
四、加強鍛煉， 增強機體免疫力。 春天是人體新陳代謝的最好季節， 是進行身體鍛煉的好時機， 如騎行、爬山、健步走等體育鍛煉， 或者到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
五、日常生活中要有規律， 保持良好的睡眠， 可提高自身免疫力。 ， 做到生活有規律， 勞逸結合， 無論學習或運動使身體過度勞累， 可導致身體抵抗疾病的能力下降， 容易受細菌、病毒侵襲感染疾病， 所以要合理安排作息時間， 防止細菌病毒侵襲。
六、春季氣候多變， 生活中要注意增減衣服， 合理搭配飲食。 如果驟減衣服， 易降低人體免疫力， 使得病原體極易入侵。 要隨著天氣變化， 隨時增減衣服。
七、要合理安排好飲食， 不要太過辛辣， 春天氣侯乾燥易上火，
薛志琴提醒， 由於春季傳染病初期多有類似感冒症狀， 易被忽視， 因此身體有不適症狀要及時就醫。 特別是如有發熱症狀， 應儘早明確診斷， 及時進行治療。 如果有傳染病的臨床症狀， 應及時採取隔離措施， 防止病原菌擴散傳播。