文 | 藥療君， 編 | 吳鵬藥師
長一口好牙， 是一件令人羡慕的事情！一口好牙不僅代表著美觀、受人歡迎， 還代表著健康。 口腔是消化道的入口， 牙齒健康保障了消化系統的健康， 為我們日常營養物質的吸收與利用奠定了良好的基礎， 也就保障了身體的健康。
有專家總結到：牙病會可引起頭痛、眩暈等不適症狀， 引起諸如虹膜睫狀體炎、關節炎、心肌炎、風濕病、皮膚濕疹、多形性紅斑等疾病。 除此之外， 牙病還與一些慢性病的發生發展有著密切的關係：
1、牙周炎與糖尿病
有研究證實， 重度牙周炎的患者一旦患上糖尿病， 比那些沒有牙周病的糖尿病患者更難控制；如果糖尿病患者能治療好牙周病， 其控制血糖的能力就會恢復正常。 另一方面， 血糖水準高的患者也更容易罹患牙周疾病。 牙周炎與糖尿病是相互聯繫、互為因果的關係。
2、牙周病與心臟病
有統計資料表明，
3、牙周炎與腦卒中
牙周炎是中風的危險因素。 牙周炎患者口腔中細菌進入血壓後， 極易導致血管病變， 促進血小板聚集、形成血栓， 進而堵塞腦血管、引起腦中風。
4、口腔健康與肺病
口腔衛生狀況不好的人， 容易罹患肺部感染， 造成肺功能降低。 研究顯示， 很多老年人的肺炎， 就是與他們口腔衛生狀況差和罹患各種牙病有關。 這些人比口腔衛生狀況良好的人得肺病的可能性高2倍。
5、牙周炎與新生兒低體重
如果孕婦的牙周病沒有得到良好的控制， 其新生兒出生時低體重的可能性會增加7.5倍， 甚至比吸煙、喝酒帶了的危害還有大。 孕婦口腔裡的有害細菌， 一旦進入血液， 就會有機會感染胎兒、增加早產的危險性。
由此看來， 我們不能忽視自己的口腔健康問題，
1.早晚刷牙， 飯後漱口；
2.一人一個漱口杯， 一支牙刷；
3.經常使用漱口水清除口腔內的食物殘渣；
4.提倡使用牙線或者牙間刷以清潔牙縫隙；
5.提倡使用含氟牙膏以防齲齒；
6.少吃糖、少喝碳酸飲料、戒煙限酒。
該《指南》還提出每年至少要進行一次口腔健康檢查， 提倡每年洗牙一次。 一旦出現口腔不適、疼痛、牙齦出血、異味等症狀， 要及時到正規口腔醫院或科室就診。 這些都是保護我們不受口腔疾病侵襲的有益建議。