生命怎麼樣可以升級？在外面賺很多錢能升級嗎？做到很高的官能升級嗎？不能啊！“唯有修羅好掌權”， 可能貪瞋比一般人還重，
事實上， 如果有正見、有智慧， 能夠成就的福德， 能夠種下的善的因也是很大， 否則的話造的業也很重。
所以真正生命升級是向哪兒用功夫？向內， 通過止觀， 內在用功夫， 生命才能升級。 那座下呢？座下幹活的時候， 格局要擴大， 要能夠時時刻刻保持覺知， 再要有大悲心， 再有無我利他的心。 座上、座下其實就是這個兩句， 見地和行持其實也就是這個兩句。
而且， 差別在哪裡？從你一開始修， 其實就是很快樂的， 修行不是忍受， 而是由接受到享受。 不管在座上修， 還是在座下的行持生活中間來修， 都應該是充滿了智慧的喜樂， 應該很享受啊！這樣子才是正確的。 享受什麼？享受智慧法喜， 享受福德智慧的增長，
世間的快樂只是欲界的快樂， 連色界的禪定之樂都得不到啊！而且是樂少苦多， 虛誑不實。 求的時候很辛苦， 得到了又害怕失去， 失去的時候內心又很懊惱等等， 反正從頭到尾都是苦， 世間所謂的樂就是如此， 虛誑不實。 而禪定智慧之樂呢？是超出三界的究竟快樂。