張家界是中國湖南省的省轄地級市， 位於湖南西北部， 澧水中上游， 屬武陵山脈腹地， 為中國最重要的旅遊城市之一。 1982年9月， 張家界成為中國第一個張家界國家森林公園， 1988年8月， 武陵源被列入國家第二批40處重點風景名勝區之內；1992年， 由張家界國家森林公園、索溪峪風景區、天子山風景區三大景區構成的武陵源自然風景區被聯合國教科文組織列入《世界自然遺產名錄》。 張家界因旅遊建市， 是國內重點旅遊城市。 武陵源風景名勝區擁有世界罕見的石英砂岩峰林峽谷地貌， 由中國第一個國家森林公園——張家界國家森林公園和天子山自然保護區、索溪峪自然保護區、楊家界四大景區組成，
各位朋友們好， 簡單自我介紹一下！我來自湖南張家界是一位土生土長的土家族阿妹， 可以親切的叫我李阿妹， 在張家界從事自助遊接待工作。
武陵源風景名勝區:
武陵源風景名勝區是20世紀80年代初新發現的山水名勝。 這裡的風景沒有經過任何的人工雕鑿， 到處是石柱石峰、斷崖絕壁、古樹名木、雲氣煙霧、流泉飛瀑、珍禽異獸。 實在是， 奇山異水， 天下獨絕呀。 置身其間， 猶如到了一個神奇的世界和趣味天成的藝術山水長廊。
武陵源獨特的石英砂岩峰林在均屬國內外罕見， 在360多平方公里的面積中， 目前所知有山峰3000多座， 這些突兀的岩壁峰石， 連綿萬頃， 層巒疊嶂。 每當雨過天晴或陰雨連綿天氣，
交通：張家界汽車站在人民路盡頭處。張家界市至武陵源景區約30公里，張家界汽車站、武陵源汽車站發車時間是從早上5點半開始發車，每隔10分鐘一趟，每天中巴來往頻繁，車票價12元/人，45分鐘左右就可以到達目的地。
天門山：
天門山，是張家界海拔最高的山，距城區僅8公里，因自然奇觀天門洞而得名。天門山古稱嵩梁山，又名雲夢山、方壺山，是張家界最早載入史冊的名山，三國吳永安六年（西元263年），嵩梁山千米高絕之處峭壁忽然洞開，玄朗如門，吳帝孫休視之吉兆，天門洞開之說流傳天下，嵩梁山也由此易名天門山。天門山主峰1518.6米，1992年7月被批准為國家森林公園。2012年7月22日中午，法國輪滑大師讓伊夫�布朗杜挑戰天門山。
美食：
土家臘肉，土家人家家都興喂年豬，主要是圖過年時有肉吃，過年吃不完的，土家人便把它製作成臘肉，不僅便於保存，而且肉色更加好看，把臘肉放在鍋裡烹煮，香飄十裡，勾人食欲，是土家人平時招待客人擺在席上的主菜。
姜糖，
在張家界老街，你會看到現場拉制薑糖的場面，姜糖師傅會極其誇張地將薑糖團掛到門旁的鐵鉤上，拉長、繞圈、再拉長，如此這般地反復拉扯，現場表演成分大過買賣，然後出售還帶著溫熱的薑糖。薑糖這種低價值的小食品，竟然成為張家界最出名的特產。古城內生產薑糖的小店很多，大多是家庭作坊，店面規模和製作工藝大致相同，招牌式經營，都有一些正宗、祖傳...之類的宣傳。最早在古城內製作薑糖的是鎮竿張氏和劉氏薑糖。，現在已有幾十家製作薑糖的店鋪。
交通貼士
1、張家界火車站廣場可能會有很多人（甚至有身穿制服冒充工作人員的）推薦幾日遊，為避免不必要的麻煩，最好不要理。
2、廣場外一些專用免費或低價接站的車輛不要坐，最好的交通為公車或計程車，也可以要求正規旅行社派車，否則那些車很有可能帶你到不願去的地方。
3、張家界火車票訂返程票很困難，一般去上海、北京兩地方向的火車票都得付50元/張左右的代 辦費，情況如此，旅行社、遊客都是無可奈何的。
4、注意乘坐合法旅遊團的專用車輛，認清導遊及挑夫的證件。
第一天：張家界國家森林公園——黃石寨——金鞭溪
乘車前往中國第一個國家級森林公園—張家界國家森林公園，遊覽大氧吧廣場(每立方釐米空氣中含8-10萬個負氧離子)，登海拔1200米、張家界最大的淩空觀景台—黃石寨景區(可選擇乘索道單程65元/人/次、雙程118元/人/次或選擇步行)。
黃石寨
沿著山頂環寨遊道行走，可欣賞到黃石寨絕美的自然風光，沿途有六奇閣、摘星台、雙門迎賓、五指峰、霧海金龜、天然壁畫、黃石鬆、回音壁、九重壁等景點。
漫步“中國最美麗的大峽谷”—金鞭溪，金鞭溪全長7.5公里，步行遊覽約2.5小時，金鞭溪是天然形成的美麗溪流，因金鞭岩而得名，溪谷植被繁茂，溪水四季清澈，被稱為“山水畫廊”、“人間仙境”。
金鞭溪
沿途遊覽金鞭岩、神鷹護鞭、劈山救母、醉羅漢、文星岩、紫草潭、千里相會、秀才藏書等著名景點。
第二天：天子山——袁家界——十裡畫廊
從武陵源標誌門進景區，成環保車前往然後乘車至百龍天梯，乘天梯到達袁家界景區：袁家界是張家界的核心景觀和精品遊覽線，袁家界風景以雄、奇、險、峻著稱，在十多華里的環山遊道上，沿途景色美不勝數，其中可觀賞到：電影《阿凡達》中“哈利路亞山”原型“乾坤柱”、迄今為止發現落差最高的天然石橋—天下第一橋、九天玄梯、八卦圖、猿人望月、拜仙台等景點。
袁家界天下第一橋
乘環保車40分鐘抵達有“峰林之王”之稱的天子山自然風景區：“誰人識得天子面，歸來不看天下山”，可見天子山風光旖旎，景色秀美，景點眾多，遊覽集自然于人文于一體的賀龍廣場、御筆峰、仙女獻花、石船出海、西海石林等，可登上天子山最高點天子閣，遠眺天子山全景。
天子山
步行2小時下山(可乘天子山索道下山，72元/人)到達十裡畫廊風景區，可遊覽到：張家界十大絕景之一的采藥老人、三姐妹峰、黃昏戀、金雞報曉、夫妻抱子、天狗望月等景點(可乘觀光小火車遊覽全程，38元/人) 。
十裡畫廊
乘環保車出景區。
交通：張家界汽車站在人民路盡頭處。張家界市至武陵源景區約30公里，張家界汽車站、武陵源汽車站發車時間是從早上5點半開始發車，每隔10分鐘一趟，每天中巴來往頻繁，車票價12元/人，45分鐘左右就可以到達目的地。
天門山：
天門山，是張家界海拔最高的山，距城區僅8公里，因自然奇觀天門洞而得名。天門山古稱嵩梁山，又名雲夢山、方壺山，是張家界最早載入史冊的名山，三國吳永安六年（西元263年），嵩梁山千米高絕之處峭壁忽然洞開，玄朗如門，吳帝孫休視之吉兆，天門洞開之說流傳天下，嵩梁山也由此易名天門山。天門山主峰1518.6米，1992年7月被批准為國家森林公園。2012年7月22日中午，法國輪滑大師讓伊夫�布朗杜挑戰天門山。
美食：
土家臘肉，土家人家家都興喂年豬，主要是圖過年時有肉吃，過年吃不完的，土家人便把它製作成臘肉，不僅便於保存，而且肉色更加好看，把臘肉放在鍋裡烹煮，香飄十裡，勾人食欲，是土家人平時招待客人擺在席上的主菜。
姜糖，
在張家界老街，你會看到現場拉制薑糖的場面，姜糖師傅會極其誇張地將薑糖團掛到門旁的鐵鉤上，拉長、繞圈、再拉長，如此這般地反復拉扯，現場表演成分大過買賣，然後出售還帶著溫熱的薑糖。薑糖這種低價值的小食品，竟然成為張家界最出名的特產。古城內生產薑糖的小店很多，大多是家庭作坊，店面規模和製作工藝大致相同，招牌式經營，都有一些正宗、祖傳...之類的宣傳。最早在古城內製作薑糖的是鎮竿張氏和劉氏薑糖。，現在已有幾十家製作薑糖的店鋪。
交通貼士
1、張家界火車站廣場可能會有很多人（甚至有身穿制服冒充工作人員的）推薦幾日遊，為避免不必要的麻煩，最好不要理。
2、廣場外一些專用免費或低價接站的車輛不要坐，最好的交通為公車或計程車，也可以要求正規旅行社派車，否則那些車很有可能帶你到不願去的地方。
3、張家界火車票訂返程票很困難，一般去上海、北京兩地方向的火車票都得付50元/張左右的代 辦費，情況如此，旅行社、遊客都是無可奈何的。
4、注意乘坐合法旅遊團的專用車輛，認清導遊及挑夫的證件。
第一天：張家界國家森林公園——黃石寨——金鞭溪
乘車前往中國第一個國家級森林公園—張家界國家森林公園，遊覽大氧吧廣場(每立方釐米空氣中含8-10萬個負氧離子)，登海拔1200米、張家界最大的淩空觀景台—黃石寨景區(可選擇乘索道單程65元/人/次、雙程118元/人/次或選擇步行)。
黃石寨
沿著山頂環寨遊道行走，可欣賞到黃石寨絕美的自然風光，沿途有六奇閣、摘星台、雙門迎賓、五指峰、霧海金龜、天然壁畫、黃石鬆、回音壁、九重壁等景點。
漫步“中國最美麗的大峽谷”—金鞭溪，金鞭溪全長7.5公里，步行遊覽約2.5小時，金鞭溪是天然形成的美麗溪流，因金鞭岩而得名，溪谷植被繁茂，溪水四季清澈，被稱為“山水畫廊”、“人間仙境”。
金鞭溪
沿途遊覽金鞭岩、神鷹護鞭、劈山救母、醉羅漢、文星岩、紫草潭、千里相會、秀才藏書等著名景點。
第二天：天子山——袁家界——十裡畫廊
從武陵源標誌門進景區，成環保車前往然後乘車至百龍天梯，乘天梯到達袁家界景區：袁家界是張家界的核心景觀和精品遊覽線，袁家界風景以雄、奇、險、峻著稱，在十多華里的環山遊道上，沿途景色美不勝數，其中可觀賞到：電影《阿凡達》中“哈利路亞山”原型“乾坤柱”、迄今為止發現落差最高的天然石橋—天下第一橋、九天玄梯、八卦圖、猿人望月、拜仙台等景點。
袁家界天下第一橋
乘環保車40分鐘抵達有“峰林之王”之稱的天子山自然風景區：“誰人識得天子面，歸來不看天下山”，可見天子山風光旖旎，景色秀美，景點眾多，遊覽集自然于人文于一體的賀龍廣場、御筆峰、仙女獻花、石船出海、西海石林等，可登上天子山最高點天子閣，遠眺天子山全景。
天子山
步行2小時下山(可乘天子山索道下山，72元/人)到達十裡畫廊風景區，可遊覽到：張家界十大絕景之一的采藥老人、三姐妹峰、黃昏戀、金雞報曉、夫妻抱子、天狗望月等景點(可乘觀光小火車遊覽全程，38元/人) 。
十裡畫廊
乘環保車出景區。