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好好愛卵巢,她是女性青春的生物鐘

卵巢是位於女性盆腔內的一對生殖腺, 卵巢組織由皮質和髓質構成。 卵巢的生殖功能是產卵和排卵, 內分泌功能是合成和分泌激素。

現代醫學研究證明, 女性健康的核心在於卵巢功能的強弱。 卵巢早衰, 是女性健康的無形殺手, 是女性衰老和誘發女性56種疾病的重要原因。

什麼是卵巢早衰

卵巢早衰本質在於卵泡萎縮或消失加快導致卵泡提前耗盡, 卵巢儲備功能下降。 卵巢早衰可發生於不同年齡, 卵巢早衰的發病率占成年女性的1-3%。 原發性閉經患者中發病率為10%~28%。

如何預防卵巢早衰

保證充足的睡眠:高品質的睡眠是保證身體健康的必需品。

保持樂觀心情:很多女生的卵巢早衰由於工作和生活壓力大所造成, 所以要保持一個樂觀的心態。

堅持鍛煉、增強體質:健康的身體能保持全身各器官系統的功能健康與協調, 自然地延緩卵巢功能的衰退。

避免輻射:輻射影響會對生殖-卵巢-子宮軸產生影響。

選擇抗衰老保健:提高身體機能, 延緩卵巢功能的衰退。

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