出去旅遊， 尤其是跨省遊
最重要的事是什麼？
當然是買票啊！
一般來說， 高鐵、動車
是大家出行方式的一大選擇↓
好消息來了！
以後在12306上買動車票
可以自選座位了！
像小編一樣喜歡坐在靠窗位置的寶寶們~~
快get√起來~~~！！！
昨天， 中國鐵路客戶服務中心12306網站公示了一則《接續換乘和選座功能使用說明》。 （以下簡稱說明）
如果買票的時候不選擇座席關係， 直接點擊“確定”， 系統將自動分配席位。
不懂操作？沒關係！
小編手把手教你
so， easy！超方便有木有！
選座功能怎麼用
五個座位可選
靠窗和過道標明位置
↓↓↓
根據提示
旅客可以選“ABCDF”五個位置
其中A、F靠窗， C、D靠過道
進入12306網站選擇車票預定， 勾選所有出行人員
（點擊查看大圖）
點擊提交訂單開始選座
（點擊查看大圖）
點擊確定付款
溫馨提示：如果剩餘車票不能滿足需求， 系統將為您自動分配席位。
比如：
當座位很少時， 會顯示出餘票數量，
小編發現， 目前一些顯示有8張甚至4張票的席別， 也可以進行選座， 不知未來大家都開始選座後， 會不會發生其他變化。
如不選擇座席關係， 直接點擊“確定”，系統將自動為您分配席位。
是不是很棒
以後想要靠窗座位
再也不用碰運氣了！
但是！
為什麼很多人非要靠窗呢
那還用問：當然是為了窗外的風景！
有句廣告詞說得好——
人生就像一次旅行，不必在乎目的地，
在乎的是沿途的風景以及看風景的心情…
其實無論是在餐館，公車，火車，休息室，課室，人們普遍傾向選擇靠窗的位置！這些平時無心的選擇和舉動都是受到一種心理效應的影響。
邊界效應“邊界效應”由心理學家德克•德•瓊治提出，指人們喜愛逗留在區域的邊緣，而區域開敞的中間地帶是最後的選擇。區域的邊緣象徵兩個地方的交接，人作為個體處於中間距離，與兩個地方不遠也不近，這能很好反映人對交往距離的要求——安全。
1、人有交往的心理需求
邊界是個很好的觀察點，首先提供了全域流覽，其次才是重點的個別觀察。在交往前，人本能地通過觀察掌握環境資訊，作出合適的判斷和選擇——哪些人能成為成功的交往對象。
2、人在需要交往同時需要個人空間領域
相對於中間四周都是空間的環境，邊界是個半開放空間，人可以在其中進行觀察的同時隱藏自己——保留自己的空間領域，減少暴露。
3、人在交往時需要與他人保持人際距離
站在邊界比站在中心要更容易離開區域。同理，在交往中如果由於對方太過接近自己而產生不安，在邊界能夠方便人重新拉開與對方的距離。
靠窗坐的好處有研究顯示，明亮的光線下對我們的睡眠起到調節作用、還能調節心情從而會提高工作效率。
據科學家研究，陽光明媚的天氣，坐在辦公室靠視窗位置開始一天的工作比坐在靠燈光照明的中間位置有著雙倍的充沛精力。
光不僅對視覺系統起到很重要的作用，它對調節體內亮度探測器也有幫助作用，從而會影響我們的身體生物鐘，還對我們身體的許多方面的健康有益。
對於那些有睡眠問題的人群而言，早晨在明媚的陽光下散步30分鐘可能會解決失眠問題，因為陽光有助於調節身體的生物鐘確保晚上睡得更好。
對於患老年性癡呆的老年人早期的痛苦症狀的效果特別明顯，研究表明在早上接觸到充足的光線可以改善睡眠，精氣神兒提高10%。
靠窗坐的壞處也有研究發現：長期緊靠著窗戶辦公的人很容易被其他人更顯老，甚至時間久了皮膚受損的幾率是其他人的3倍。
臺灣皮膚科醫學會曾有一項研究發現，46%座位靠窗的受試者，雖未直接被陽光曝曬，但長期下來，靠窗戶的這一側臉頰與另一側相比，皮膚明顯老化許多！
陽光的威力竟然有這麼大？不信的話，來看一個真實案例：
這是《新英格蘭醫學雜誌》發佈的一張照片，是一個66歲老人的臉部特寫，左右邊臉的對比令人吃驚：右半邊臉是60多歲的樣子，但左半邊臉卻非常蒼老，皮膚嚴重鬆弛下垂，長滿菱形皺紋，看起來足有80多歲。
這個老人是美國的一名送奶工，近30年每天開著卡車送奶，左邊臉靠著車窗，長期日曬，於是衰老得非常快。不光是臉，他的左邊胳膊也比右邊黝黑許多。
導致我們皮膚老化的元兇是長波紫外線，它穿透力很強，玻璃無法遮擋，還可以穿透雲層，就算是陰天，我們四周的環境還是充滿了它的威脅！
小編說兩句很多人認為，靠窗的位置是最好的，但其實並不是這樣的，曾經有人拿計程車司機做過調查：計程車司機和正常開車的人也遇到同樣的問題，那就是一側臉長期被陽光照射，就會比另外一側老7歲。而且超過90%的皮膚老化都是紫外線照射引起的。所以提醒長期在窗戶邊工作的人一定要做好皮膚防護工作，在陽光照射嚴重的情況下可以用窗簾遮擋一下。
直接點擊“確定”，系統將自動為您分配席位。是不是很棒
以後想要靠窗座位
再也不用碰運氣了！
但是！
為什麼很多人非要靠窗呢
那還用問：當然是為了窗外的風景！
有句廣告詞說得好——
人生就像一次旅行，不必在乎目的地，
在乎的是沿途的風景以及看風景的心情…
其實無論是在餐館，公車，火車，休息室，課室，人們普遍傾向選擇靠窗的位置！這些平時無心的選擇和舉動都是受到一種心理效應的影響。
邊界效應“邊界效應”由心理學家德克•德•瓊治提出，指人們喜愛逗留在區域的邊緣，而區域開敞的中間地帶是最後的選擇。區域的邊緣象徵兩個地方的交接，人作為個體處於中間距離，與兩個地方不遠也不近，這能很好反映人對交往距離的要求——安全。
1、人有交往的心理需求
邊界是個很好的觀察點，首先提供了全域流覽，其次才是重點的個別觀察。在交往前，人本能地通過觀察掌握環境資訊，作出合適的判斷和選擇——哪些人能成為成功的交往對象。
2、人在需要交往同時需要個人空間領域
相對於中間四周都是空間的環境，邊界是個半開放空間，人可以在其中進行觀察的同時隱藏自己——保留自己的空間領域，減少暴露。
3、人在交往時需要與他人保持人際距離
站在邊界比站在中心要更容易離開區域。同理，在交往中如果由於對方太過接近自己而產生不安，在邊界能夠方便人重新拉開與對方的距離。
靠窗坐的好處有研究顯示，明亮的光線下對我們的睡眠起到調節作用、還能調節心情從而會提高工作效率。
據科學家研究，陽光明媚的天氣，坐在辦公室靠視窗位置開始一天的工作比坐在靠燈光照明的中間位置有著雙倍的充沛精力。
光不僅對視覺系統起到很重要的作用，它對調節體內亮度探測器也有幫助作用，從而會影響我們的身體生物鐘，還對我們身體的許多方面的健康有益。
對於那些有睡眠問題的人群而言，早晨在明媚的陽光下散步30分鐘可能會解決失眠問題，因為陽光有助於調節身體的生物鐘確保晚上睡得更好。
對於患老年性癡呆的老年人早期的痛苦症狀的效果特別明顯，研究表明在早上接觸到充足的光線可以改善睡眠，精氣神兒提高10%。
靠窗坐的壞處也有研究發現：長期緊靠著窗戶辦公的人很容易被其他人更顯老，甚至時間久了皮膚受損的幾率是其他人的3倍。
臺灣皮膚科醫學會曾有一項研究發現，46%座位靠窗的受試者，雖未直接被陽光曝曬，但長期下來，靠窗戶的這一側臉頰與另一側相比，皮膚明顯老化許多！
陽光的威力竟然有這麼大？不信的話，來看一個真實案例：
這是《新英格蘭醫學雜誌》發佈的一張照片，是一個66歲老人的臉部特寫，左右邊臉的對比令人吃驚：右半邊臉是60多歲的樣子，但左半邊臉卻非常蒼老，皮膚嚴重鬆弛下垂，長滿菱形皺紋，看起來足有80多歲。
這個老人是美國的一名送奶工，近30年每天開著卡車送奶，左邊臉靠著車窗，長期日曬，於是衰老得非常快。不光是臉，他的左邊胳膊也比右邊黝黑許多。
導致我們皮膚老化的元兇是長波紫外線，它穿透力很強，玻璃無法遮擋，還可以穿透雲層，就算是陰天，我們四周的環境還是充滿了它的威脅！
小編說兩句很多人認為，靠窗的位置是最好的，但其實並不是這樣的，曾經有人拿計程車司機做過調查：計程車司機和正常開車的人也遇到同樣的問題，那就是一側臉長期被陽光照射，就會比另外一側老7歲。而且超過90%的皮膚老化都是紫外線照射引起的。所以提醒長期在窗戶邊工作的人一定要做好皮膚防護工作，在陽光照射嚴重的情況下可以用窗簾遮擋一下。