夏季路邊的燒烤攤總是坐滿了人， 每一桌都演繹著人生百態， 堪稱“中國的深夜食堂”。 炎熱的夏天， 涼爽的夜晚坐在路邊， 跟三五朋友談論生活那些事， 簡直是人生一大樂事。
不止有朋友為你化解憂愁， 燒烤更是讓人垂涎欲滴的存在。 可就是這麼個可人的存在， 造成了悲劇的發生。
據金陵晚報消息， 前段時間， 江蘇省第二中醫院接診了一位30歲年輕患者， 晚期腸癌， 連手術的機會都沒有了。 小夥子才剛剛結婚， 因為半年前就有便血， 但一直以為是痔瘡， 就沒有及時到醫院就診。
當問到他的生活習慣時， 這位小夥子說， 自己最愛吃燒烤， 一星期至少吃5天， 幾乎吃遍了南京各大燒烤店， 朋友們稱他為“燒烤王子”。
“燒烤王子”的稱號很酷， 卻沒有一直酷下去。 金黑鷹主任說到：“導致癌症的原因除了基因遺傳外， 臨床發現， 在沒有基因遺傳的人群中， 飲食不規律、亂吃夜宵燒烤是直腸癌患者的普遍特點。 ”
隨著社會生活水準的提高， 人們的飲食也變得多樣化， 但隨著年輕人飲食習慣的不規律， 各種癌症也趨向于年輕化， 年輕人必須要重視起來。 而年輕化趨勢中， 大腸癌尤為明顯， 中國平均發病年齡比國外早10年， 55歲是中國人大腸癌的發病高峰年齡， 而國外是65歲。
臨床上， 越來越多的年輕人中招， 50歲以下的患者占到了40%左右， 年輕人患上腸癌， 往往惡性程度更高， 治療起來更加棘手。
防治癌症， 年輕人趕緊行動起來， 已變得刻不容緩。
1. 保證一個良好的飲食習慣
飲食上應該減少脂肪與紅肉攝入， 儘量少吃煎烤後的棕色肉類。 建議把肉類換成蒸煮燉系列， 可以降低肉的膽固醇。 德普蒸箱蒸出的肉類， 口感鮮美， 保留了食物本身的營養， 而且降低膽固醇。
2.增加運動的時間， 進行適當的體育鍛煉
對於上班族來說， 坐的時間不宜太長， 要定時改變坐姿， 適當增加活動的時間。 尤其是肥胖人群要多運動、少吃高熱量高脂食物。
3. 定時做體檢，瞭解自己的身體狀況
對於50歲以上的高危人群，一旦有消化系統的異常表現，如腹痛、腹瀉、大便中有黏液膿血等情況時，要及時到醫院直腸指檢及腸鏡檢查，提倡早發現、早治療。
喜歡就會放肆，而愛是克制。對待身體，更要謹記這個原則，對自己負責，更是對愛你的人負責。
3. 定時做體檢，瞭解自己的身體狀況
對於50歲以上的高危人群，一旦有消化系統的異常表現，如腹痛、腹瀉、大便中有黏液膿血等情況時，要及時到醫院直腸指檢及腸鏡檢查，提倡早發現、早治療。
喜歡就會放肆，而愛是克制。對待身體，更要謹記這個原則，對自己負責，更是對愛你的人負責。