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每種疾病， 都有它的症狀和危害， 神經衰弱也如此， 現在患有神經衰弱的人群有很多， 及時治療的人群非常少， 這和大家對它不瞭解不重視有很大關係， 如果沒有得到及時治療， 神經衰弱很容易導致患者經常休息不好， 影響了正常的工作和生活。
神經衰弱的症狀
1、衰弱症狀
神經衰弱患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦， 或腦力遲鈍， 肢體無力， 困倦思睡;特別是工作時間長一點， 就注意力不能集中， 思考困難， 工作效率不錯減退，
2、心理生理障礙
比較常見神經衰弱症狀例如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早洩或月經紊亂等。 這類症狀雖缺乏特異性， 也常見於焦慮障礙、抑鬱症或軀體化障礙， 但可成為本病患者求治的主訴， 使神經衰弱的基本症狀掩蓋起來。
3、情緒症狀
主要表現為容易煩惱和容易激惹。 煩惱的內容往往涉及現實生活中的各種矛盾， 感到困難重重， 無法解決。 另一方面則自製力減弱， 遇事容易激動;或煩躁易怒， 對家裡的人發脾氣， 事後又感到後悔;或易於傷感、落淚。 約1/4的患者有焦慮情緒，
4、失眠多夢
最常見的是失眠多夢， 入睡困難、輾轉難眠， 以致心情煩躁， 更難入睡。 其次是訴述多夢、易驚醒， 或感到睡眠很淺， 似乎整夜都未曾入睡。 還有一些患者感到睡醒後疲乏不解， 仍然困倦;或感到白天思睡， 上床睡覺又覺腦子興奮， 難以成眠， 表現為睡眠節律的紊亂。 有的患者雖已酣然入睡， 鼾聲大作， 但醒後堅決否認已經睡了， 缺乏真實的睡眠感。 這類患者為失眠而擔心、苦惱， 往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦， 反映了患者對睡眠的焦慮心境。
調理神經衰弱3妙招
1.自我按摩法治神經衰弱
神經衰弱病人常有頭痛、頭暈、失眠表現， 可通過自我按摩進行減輕， 具體做法如下：
頭痛：可通過擦顏面， 按摩太陽穴等按摩方法減輕。
頭暈：可在頭痛按摩方法上加用“鳴天鼓”方法減輕。 兩手心掩耳， 食指放在中指上， 然後讓食指滑下， 彈擊腦後(風池穴鄰近)20～30次， 可聽到伐鼓樣的聲響， 這對減輕頭昏、頭痛有一定的作用。
心悸失眠：可在臨睡前用擦湧泉法減輕。 兩手握熱後， 用右手中心三指擦左足心， 至足心發熱停止， 然後依法用左手手指擦右足心。 通常以四次為佳。
2.冷水浴治神經衰弱
神經衰弱病人如能堅持洗冷水浴， 不只有利於增強體質， 還有助於強壯神經系統， 增強大腦皮層的振奮和抑制過程。 當然， 冷水浴並不是每個人都能立即習慣，
3.必要的藥療和食療
神經衰弱病人還要留意平常飲食的科學合理， 如飲食清淡；多吃一些健腦、改進神經功能的食物；不暴飲暴食；晚餐不吃的過晚過飽等等。