“小方路路通， 可消眾蜀漆。 冬日寒水石， 夏日八月劄。 無論四季青， 挑戰燈心草。 撰冊略百部， 藿香留千古！”上海市楊浦區中醫醫院副院長、腎病科主任米秀華深深地熱愛著中醫文化， 平時在對醫藥病理的探索之餘， 她還喜歡寫詩， 尤其愛將中藥名字嵌進詩裡。
聊中醫不能脫離中國文化
“我從小對醫院就不陌生， 甚至覺得很親切。 後來選擇學醫也是聽了媽媽的建議。 ”上海市楊浦區中醫醫院副院長、腎病科主任米秀華在回憶起自己如何成為一名中醫的時候說道。 彼時她剛剛結束上午的門診， 滿身的疲憊， 但聊起摯愛的職業與中醫文化時立刻變得滔滔不絕， 人也變得精神了不少。
米秀華的母親年輕時的職業就和醫學相關， 在她的記憶裡， 小時候生病都是媽媽治好的。 在遼寧中醫藥大學讀書的時候， 米秀華因為特別崇拜學校裡一位非常有學問的老師， 努力成為了他的學生， “這位老師研究方向就是腎病科， 後來通過老師的教導和自己的感悟， 逐漸認定了中醫學和中醫文化。 ”
看過中醫的人或許都會有這樣一個認識：醫生寫出來的醫案就是篇文言文， 很難讀懂。
“我們讀書的時候就要求寫病歷要精練形象， 一般以四字概括， 慢慢就練出來了。 ”對米秀華而言， 利用文言文寫醫案是一種潛移默化的行為。 據米秀華介紹， 現在的中醫醫案不再那麼嚴格要求一定每句話控制在四個字， 最終的結論也是用中西醫兩種方式來表達。 “尤其我作為一名腎臟科醫生，
楊浦區中醫醫院腎病科這幾年在米秀華的帶領下， 其孜孜不倦的態度得到了眾業內人士的認可。
日常養腎與養生的關係
作為腎病科主任， 米秀華始終堅持“腎為生命之根”的理念。 “從哲學角度來說， 中醫分為兩大理論， 一為陰陽， 一為五行。 腎陰總統一身之陰， 腎陽總統一身之陽， 人體正是由陰陽兩個物質基礎形成的， 所以說‘腎為生命之根’一點都不為過。 ”米秀華說道。
在米秀華看來， 腎臟在人體器官中既然擁有如此重要的地位， 平時想要做好養生工作， 首要就是要養腎。 “這可以從運動和飲食兩方面著手。 ”
運動方面， 不提倡做劇烈運動， 要做有氧和緩的運動。 “我認為保護腎臟最好的方法是掌握一個度， 對正常的普通人而言， 古代養生練的八段錦、氣功等運動都是我比較提倡的。 ”
飲食方面， 主張飲食均衡、葷素搭配， 其中葷菜以優質蛋白為主。 “這是對普通人的建議， 腎臟病患者對蛋白質攝入量有不同的要求。”米秀華表示，雖然注意飲食有助於保護腎臟，但以形補形絕不可取。
“那些民間流傳的補腎偏方絕大多數都沒有作用，其中或許有真的具備補腎作用的中藥，但並不能認為吃了就一定對腎臟好，還要看對自己的情況有沒有針對性。”米秀華說，從中醫的角度而言，補腎要考慮到臟腑間相互協調的關係，“中藥不是單刀直入，而是相互累加和作用的結果，真有這方面的需求，還是要去找專業的醫生問診。”
想瞭解更多米秀華副院長與中醫的故事，可點擊觀看下方視頻。（請在WiFi環境下打開~）
專家簡介
米秀華
主任醫師
楊浦區中醫醫院副院長、腎病科主任
全國中醫腎病學會委員、上海市中醫腎病學會副主任委員，上海市中西醫結合學會委員，上海中醫藥大學兼職教授，上海市中醫藥學會膏方分會常務委員，楊浦區第一屆名中醫，師承上海市名中醫葉景華教授。
擅長：治療各類腎小球疾病、泌尿系感染、尿路結石、慢性腎功能不全等疾病。
門診時間：週一、週四上午
編輯 / 張玉燕
編輯部主任 / 胡雪瑋
主編 / 崔穎
號外
為了更好地服務患者，加強平時的溝通交流，海上名醫將創建健康生活群，科普發佈、專家課堂、線下講座、健康護理、福利體驗等內容都會同步推送到群裡，同時大家也可以直接在群裡就自己所瞭解的相關資訊互通有無，找到更多擁有同樣目標的小夥伴~快點加微信號chenxingxiaozhushou為好友，讓他幫你入群吧！
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腎臟病患者對蛋白質攝入量有不同的要求。”米秀華表示，雖然注意飲食有助於保護腎臟，但以形補形絕不可取。
“那些民間流傳的補腎偏方絕大多數都沒有作用，其中或許有真的具備補腎作用的中藥，但並不能認為吃了就一定對腎臟好，還要看對自己的情況有沒有針對性。”米秀華說，從中醫的角度而言，補腎要考慮到臟腑間相互協調的關係，“中藥不是單刀直入，而是相互累加和作用的結果，真有這方面的需求，還是要去找專業的醫生問診。”
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米秀華
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楊浦區中醫醫院副院長、腎病科主任
全國中醫腎病學會委員、上海市中醫腎病學會副主任委員，上海市中西醫結合學會委員，上海中醫藥大學兼職教授，上海市中醫藥學會膏方分會常務委員，楊浦區第一屆名中醫，師承上海市名中醫葉景華教授。
擅長：治療各類腎小球疾病、泌尿系感染、尿路結石、慢性腎功能不全等疾病。
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