創業營上老大說：每個人都可以照顧好自己的人生；相信相信你的人。 導師說：最好的感恩是做到；志先哥說：聽話 照做；玲玲老師說：銷售的最高境界就是無時無刻只要你想就可以成交他！
生活中碰到最多的是這樣的情景：
A說：現在的工作， 我一點兒都不喜歡， 當年都是父母為我選的專業， 可我明明告訴他們我喜歡做設計！
我這HR的工作也做了快十年了， 還只是個招聘主管， 我們人員流動性大， 招聘壓力也大， 我已經很努力了， 但我老闆對我還是橫豎都不滿意。
換我喜歡的工作、你開玩笑嗎？我都有十年的工作經驗了， 難不成還要在從頭做職場新人？那誰養我？我還得養我爸媽呢！
B說：我孩子十幾歲啦、你看我、轉眼就快四十歲了， 我天天努力地教育孩子， 服侍老公， 在我公婆面前小心翼翼， 工作上還得繃著弦， 身後一幫年輕人盯著我這個經理的位置。
可我付出了這麼多， 他們還是覺得我做得不好， 不管是孩子、老公、公婆， 還是我老闆！我越來越累， 每天無時無刻的忙碌著， 只有入睡前幾分鐘是自己的。
我現在真的想放棄了， 因為， 我發現我再怎麼努力也無法滿足他們的要求， 達到他們的標準。 我犧牲了青春， 換來的卻是埋怨。
很多人的生活狀態都像或類似上面的狀態、我們經常聽到的也是這樣的抱怨更多一些。
生活不如意是因為找的對象不好；生活不幸福是因為父母給到的環境或結婚找的不是理想的家庭；生活過的一地雞毛是因為有孩子拖累；工作上進展不順、是因為家裡的老人不能給到支撐.....
總歸生活中所有的不如意都是別人的/周圍人的關係、與自己無關、從來不從自身上找原因。
平凡如我們真的不能過的幸福嗎？誰說的、只需要一點點用心跟儀式感就可以啦！
將家裡佈置的溫馨一些：每天餐桌上盛開的鮮花、潔淨的廚房、一碗靚湯、搭配得當的一份晚餐；整潔有序的居家環境、牆上的一副孩子的塗鴉....等等、只要用心、就可以營造出讓你我流連的氛圍。
從一頓用心的營養全面的早餐開始照顧好自己的胃、讓自己每一天都懷抱這對食物對生活的感恩來面對每一份食物、每一個決定、遇到的每一個人、你會發現原來生活可以這麼有意思、這樣有活力！
用心感恩自己的身體、在每次鍛煉前或鍛煉後、進行冥想、感謝身體帶給我們的便利和舒適、然後請求身體配合我們的新願望。
感恩它、不要說她醜、一說醜你的潛意識就會記住。 身體就會在你看不到的進行反擊。
要感恩它、與他協商、讓它為你的虛榮受點累、你會因為它而被人讚美！只要你真心且相信、你一定可以收穫你要的結果。
從現在開始、從照顧好自己的胃、自己的身材開始照顧好自己的生活、走好自己人生的每一步！
運動打卡第一天、想來的約起.......
人若無名、專心練劍！