兩性關係中， 很關鍵的一環是如何有效的推進關係， 從普通朋友變成男女朋友。 這裡面關鍵的一個技術是進挪的技巧， 今天的文章就為大家講解進挪的技巧。
進挪的第一個基本原則——調整好正確的心態。 很多的兄弟有一個錯誤的認知——進挪就是吃女人豆腐， 占女孩便宜。 其實不是的， 我們進挪女人的前提是對女人有吸引力， 女人喜歡你的情況下， 她是希望和你有肢體的接觸， 沒有佔便宜的說法。
女孩非常反感一個男人偷偷地碰了她一下， 在這個過程中男人感覺很爽， 就感覺是故意的去觸碰女人。
其實不在於你在什麼時間碰了女孩， 或者碰了女孩什麼地方， 關鍵在於女孩覺得你碰她時候的狀態。 如果女孩覺得你碰了她的某個地方， 比如胳膊、手或者屁股， 她覺得你去摸了這個地方是為了滿足自己， 自己覺得很爽， 或者很饑渴去這麼做， 女孩就會覺得很噁心， 覺得你在吃她豆腐。
還有一個女孩不喜歡你， 你碰她她就會覺得很噁心。
還有女孩很喜歡你， 你接觸她她就會很喜歡很嚮往；甚至她自己也會。
肢體進挪最重要的， 你能做到一種， 你摸過對方， 對方都不覺得你摸過她， 碰過她。 這是最好的肢體接觸。
第二， 膽大和心細
很多的兄弟在和女人認識了已經1-2個月了， 但是還是不敢進挪， 或者說不知道怎麼進挪， 女人本來對你有好感的， 但是由於覺得你太膽小了（不可能讓女人進挪你把？）， 就會對你的興趣慢慢的降低。
另一方面是要心細， 你要能感覺出女人是希望你去進挪她， 牽她的手的， 這就是心細， 很貿然的去進挪， 或者不是合理的時機，
膽大和心細是相輔相成的。 心細就是你要去觀察女孩的狀態， 感覺知道妹子對你的興趣程度， 是否可以接受你的接觸。 只有你能感受到女孩的狀態， 你才可以膽大去進挪。 心細是膽大的前提。
第三， 以關心呵護的方式進挪
這個最主要的是適用于初期認識妹子， 建立熟悉感的時候需要有的環節。
比如冬天手冷幫女孩暖手， 把女孩的手放到你的兜裡。
走路時候旁邊有汽車， 用手擋住她的身體， 這是一種保護。
玩鬧， 比如打手遊戲， 也是一種遊戲性進挪。
隨意性進挪， 不經意碰到她， 比如說話時候她走神了， 你拍拍她讓她注意。
這時候的好處是， 是自然的， 女人覺得你不是故意去占女人的便宜， 而是真心的想去呵護， 關心女人。
第四， 要有適當的時機
進挪還有一個需要遵循的原則， 要把握好時機， 比如， 要進挪女人的時候不能在人多的時候， 這會激起女人天生的asd， 最好的地方是在私密的空間（賓館， 家裡）。
還有一個就是在前面說過， 就是在有了吸引力之後， 才可以進挪， 沒有吸引， 在女人的心裡是拒絕的， 不管是怎麼都不行的（花錢那是交易）