蜂膠怎麼吃效果好?蜂膠是一種營養非常豐富的營養品， 它作為補品對人體有著眾多的好處與功效， 但是不正確的做法卻會導致蜂膠的功效流失。 那麼蜂膠怎麼吃效果好呢?下面小編就來給大家講講蜂膠怎麼吃效果好， 這樣吃更營養哦!
蜂膠怎麼吃效果好
1、蜂膠在空腹時服用效果最佳， 糖尿病患者在服用時間上， 同服用降糖藥一樣， 在飯前半小時服用。
2、蜂膠應儘量避免與毒副作用大的西藥一起服用， 因為蜂膠有加強藥效的作用， 如果與毒副作用大的西藥一起服用， 則同時加大了毒副作用。
3、如欲改善蜂膠的口味， 可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用， 這樣既可改善口味， 又避免了蜂膠的粘壁現象。 此外， 服用藥酒的朋友也可將其加入藥酒中， 這樣能夠提高藥酒的療效。
4、常吸煙的朋友， 建議滴幾滴蜂膠在香煙的過濾嘴上， 這樣能有效的降低煙焦油的吸入量， 減少抽煙對人體的危害。
5、蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃。 蜂膠加在水中， 在水的表面會有兩種漂浮物， 一種是米黃色漂浮物， 一種是黑色漂浮物， 這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分， 米黃色漂浮物主要是黃酮類物質， 黑色漂浮物主要是蜂膠油， 這些物質都是好東西， 可以放心食用。
6、不能和茶水一起服用。
蜂膠杭菊茶
蜂膠是蜜蜂將採集到的樹脂物質與其唾液混合後， 產生一種黑褐色像柏油一般的膠狀物質， 含有多種維生素、多種氨基酸可增強人體免疫力。 在歐美地區， 常會見到民眾都會拿原蜂膠來預防並舒緩感冒疾病。
材料
杭菊10公克， 蜂膠10㏄， 蜂蜜10㏄， 水500㏄
做法
杭菊、蜂膠、蜂蜜一起放入杯中，
將水500㏄煮至沸騰後， 沖入作法1的杯中調勻即可飲用。
吃蜂膠的禁忌是什麼
1、嚴重過敏體質者慎用或停用
由於個性差異， 約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現象(不會產生生命危險)。
外用蜂膠者， 使用一周內， 每天一滴塗抹患處試敏。 對因體外塗抹引起的皮膚紅腫發癢及至皮炎者， 可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發病區， 然後用氧化鋅糊膏或皮質醇激素(強的松軟膏)塗敷， 時間不長即可治癒。
對內服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、噁心等過敏反應者， 一般時間不會很長即自愈， 過敏反應嚴重者， 到醫院進行治療。 如果出現輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹， 則可服用苯海拉明等脫敏藥， 過敏現象即可消失。
2、孕婦禁服
孕婦食用蜂膠後， 會刺激子宮， 引起宮縮， 干擾胎兒正常的生長發育。
3、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用
其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統正常發育， 即使確需服用時用量一定要極小。 嬰幼兒皮膚細嫩， 用蜂膠外用治療皮膚病時， 也應將其稀釋後再用。
適用人群
1、免疫力低下、體質虛弱、易感冒人群。
2、內分泌失調， 色斑、皺紋、青春痘較多的女性。
3、易疲勞人群。
4、胃腸病、糖尿病患者。
5、黃酮不足的人群。
6、腫瘤患者。
7、需要改善過敏性體質， 營養肌膚， 延緩衰老。
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