最讓人不能忍的是，
胖子不可怕，
誰的臉大誰尷尬。
有些妹子因為臉上，
就算身上的肉肉有些張揚，
好像也不那麼明顯了。
但是到了大臉妹這，
明明九十斤的體重，
到別人眼裡就成了，
你差不多有120斤吧？是不是想打人？其實有一大部分的仙女，
臉大是因為咬肌大，
今天小編就教大家幾招瘦咬肌的方法。
吹氣球
做出吹氣球的動作或者是真的吹氣球，
可以放鬆臉部的肌肉，
緩解肌肉。
緊張和放鬆的相互交替，
可以有效訓練的臉上的肉肉，
長期堅持能逐漸減掉咬肌處多餘的肉肉。
按摩臉部
可以用手掌來回從下巴往兩邊咬肌處推，
這樣可以按摩臉部的排毒，
還能緩解臉部水腫，
推到發熱發紅的狀態，
還有瘦臉的功效，
配合面霜，
和按摩精華使用效果會更好，
也能避免損傷皮膚。
避免吃有嚼勁的東西
咬肌變大有很大一部分的原因，
和平常的飲食有關係，
比如喜歡吃口香糖，
魷魚絲、等這些韌勁大的東西，
形成咀嚼肌肥大，
相反如果平常避免這樣東西，
不吃太硬和太有嚼勁的東西，
咬肌也會隨著萎縮，
達到瘦臉的功效。
少攝入鹽分
很多人現在的口味都偏重，
對於鹽分的攝入，
一不小心就多，
攝入過多的鹽分，
會造成水腫的現象，
體內迴圈不順暢，
像醃肉罐頭這種食物一定要少吃。
相信咬肌瘦下來的仙女， 臉部線條自然變的流暢好看，