雖然現在我們的生活水準提高了很多， 但隨之而來的是各種疾病， 像子宮疾病就是否女性疾病的一大殺手， 而子宮腺肌瘤作為女性子宮疾病中的一種， 也漸漸成為了女性疾病中發病率很高的疾病。 那如果我們得了子宮肌瘤怎麼辦?應該如何調理呢?
1、飲食調理
如果得了子宮腺肌瘤我們在飲食方面一定注意， 它是非常有講究的， 我們如果要想恢復健康， 一些不良的飲良習慣肯定是需要改變的， 那些辛辣刺激、重口味的食物肯定是要戒掉的， 多吃些水果蔬菜這類型的食物， 這樣有利於我們提高身體的免疫力。
2、運動調理
俗話說得好， 生命在於運動， 所以運動對於恢復和保持健康有一定的作用力。 特別是對於得了子宮腺肌瘤病的女性來說， 常常運動有利於鍛練身體和增強體質， 其中早上跑步等有氧運動是我們可以選擇的， 就算是飯後散散步也有利於患者恢復健康。
3、心理調理
不論是患了子宮腺肌瘤還其他的疾病， 我們都應該保持愉快的心情， 這樣不只會讓健康的人不生病， 也會讓生病的人恢復健康。 所以總結起來就是， 患有子宮腺肌瘤的患者， 養成健康的日常生活方式是非常重要的。